Kathleen Caren писал(а): Привет, присоединюсь к вам, на сегодняшнее утро вес 58,9 был 60,5 рост 157, параметры 90/75/100 |
Девочки невысокого роста, давайте худеть вместе! Планирую худеть на подсчете калорий.
Привет! Планирую худеть на подсчете калорий, начала вчера! Параметры- 160 рост, вес 60. 94-71-95. Набрала после родов, осталось лишних 5 кг, но хочу скинуть 8. Давайте вместе, будем записывать, что скушали и вес ежедневный ближайшие 3 недели
автор: Kudesnica87, 19.07.16 08:28
просмотры: +10170, комментарии: +183
все темы | главная |
-
26.07.16 13:23 (ответ для: Kathleen Caren)
Приветик! Что кушаешь? считаешь калории? -
26.07.16 13:22 (ответ для: Маруся_1712)Приветик! Дело прям пошло у тебя потихоньку! Я короче начала все заново, 3 дня кушать буду одинаково. Завтрак- каша макробиотическая с персиком, творог с медом. Обед Салат заправленный кефиром, хлебец с сыром, перекус слива, ложка меда. Ужин: Кефир, 2 сладких хлебца, вес так и завис пока- 58
-
26.07.16 12:01Всем привет, отчет :
У меня + 300 гр, вес 62.2
Вчера ела семечки, поэтому в плюсе от воды.
З- творожная масса
О- рагу, помидор
У - яичница с беконом
Перекус: абрикосы и семечки
На фиг ела семечки. Убирала кв, вся в них -
25.07.16 21:50Привет. Я тоже хочу с вами. Рост 160 см, весь на сегодня 69,1. Хочу 60 кг иметь.
Я правда на Дюкане 4-й день. На подсчете худела на 25 кило в 2010 г. Но дюкановские рецепты очень хорошие и не калорийные. Так что по своему питанию я в любом случае не выхожу за 1000 калорий в сутки -
25.07.16 21:39Конечно присоединяйтесь, вместе веселее. Главное не пропадайте, пишите
-
25.07.16 17:15Девчонки, привет! возьмите меня с собой! после отпуска надо взять себя в руки )
-
25.07.16 12:43Привет, присоединюсь к вам, на сегодняшнее утро вес 58,9 (был 60,5) рост 157, параметры 90/75/100
-
25.07.16 07:41Доброе утро у меня минус 200 гр. Вес 61.9 наконец то перешла рубеж 61
Ела вчера:
З-творожная масса, сыр
О- свиная отбивная, сыр, помидор
У- рагу, помидор
Перекусы - абрикосы -
24.07.16 21:34 (ответ для: Kudesnica87)Это вода соль + пиво задержка жидкости. Я наверно завтра прибавляет тк еда седня абрикосы не мало , я от них всегда прибавляю. А потом уходит все
-
24.07.16 11:11 (ответ для: Маруся_1712)
Оо, дело то двинулось! Отлично!! А я вчера пивка попила с кальмарами и в плюсе, но оно того стоило за сегодня скину набранноеМаруся_1712 писал(а): Всем привет, у меня отвес минус 300 гр. Вес 62.1 кг Ела : Завтрак и ужин творожная масса и сыр Обед - свиная отбивная и сыр -
24.07.16 11:10 (ответ для: Эфирное Масло)
Это хорошо)) А я вчера пива попила с кальмарами, оооч захотелось, ну соответственно привес 500 гр, но это не вот уж много, за сегодня скину)килькавтомате писал(а): Приветик! Неее, держусь! Сегодня с утра не выдержала побежала за батарейками и встала на весы. Есть не мног о отвес. как у тебя дела? -
24.07.16 08:39Всем привет, у меня отвес минус 300 гр. Вес 62.1 кг
Ела :
Завтрак и ужин творожная масса и сыр
Обед - свиная отбивная и сыр
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь?»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- как вам этот образ?»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить!»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- какая сумка вам больше нравится?»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- как вам фото? нормальное или нет?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |