Kathleen Caren писал(а): Привет, присоединюсь к вам, на сегодняшнее утро вес 58,9 был 60,5 рост 157, параметры 90/75/100 |
Девочки невысокого роста, давайте худеть вместе! Планирую худеть на подсчете калорий.
Привет! Планирую худеть на подсчете калорий, начала вчера! Параметры- 160 рост, вес 60. 94-71-95. Набрала после родов, осталось лишних 5 кг, но хочу скинуть 8. Давайте вместе, будем записывать, что скушали и вес ежедневный ближайшие 3 недели
автор: Kudesnica87, 19.07.16 08:28
просмотры: +10169, комментарии: +183
все темы | главная |
-
26.07.16 13:23 (ответ для: Kathleen Caren)
Приветик! Что кушаешь? считаешь калории? -
26.07.16 13:22 (ответ для: Маруся_1712)Приветик! Дело прям пошло у тебя потихоньку! Я короче начала все заново, 3 дня кушать буду одинаково. Завтрак- каша макробиотическая с персиком, творог с медом. Обед Салат заправленный кефиром, хлебец с сыром, перекус слива, ложка меда. Ужин: Кефир, 2 сладких хлебца, вес так и завис пока- 58
-
26.07.16 12:01Всем привет, отчет :
У меня + 300 гр, вес 62.2
Вчера ела семечки, поэтому в плюсе от воды.
З- творожная масса
О- рагу, помидор
У - яичница с беконом
Перекус: абрикосы и семечки
На фиг ела семечки. Убирала кв, вся в них -
25.07.16 21:50Привет. Я тоже хочу с вами. Рост 160 см, весь на сегодня 69,1. Хочу 60 кг иметь.
Я правда на Дюкане 4-й день. На подсчете худела на 25 кило в 2010 г. Но дюкановские рецепты очень хорошие и не калорийные. Так что по своему питанию я в любом случае не выхожу за 1000 калорий в сутки -
25.07.16 21:39Конечно присоединяйтесь, вместе веселее. Главное не пропадайте, пишите
-
25.07.16 17:15Девчонки, привет! возьмите меня с собой! после отпуска надо взять себя в руки )
-
25.07.16 12:43Привет, присоединюсь к вам, на сегодняшнее утро вес 58,9 (был 60,5) рост 157, параметры 90/75/100
-
25.07.16 07:41Доброе утро у меня минус 200 гр. Вес 61.9 наконец то перешла рубеж 61
Ела вчера:
З-творожная масса, сыр
О- свиная отбивная, сыр, помидор
У- рагу, помидор
Перекусы - абрикосы -
24.07.16 21:34 (ответ для: Kudesnica87)Это вода соль + пиво задержка жидкости. Я наверно завтра прибавляет тк еда седня абрикосы не мало , я от них всегда прибавляю. А потом уходит все
-
24.07.16 11:11 (ответ для: Маруся_1712)
Оо, дело то двинулось! Отлично!! А я вчера пивка попила с кальмарами и в плюсе, но оно того стоило за сегодня скину набранноеМаруся_1712 писал(а): Всем привет, у меня отвес минус 300 гр. Вес 62.1 кг Ела : Завтрак и ужин творожная масса и сыр Обед - свиная отбивная и сыр -
24.07.16 11:10 (ответ для: Эфирное Масло)
Это хорошо)) А я вчера пива попила с кальмарами, оооч захотелось, ну соответственно привес 500 гр, но это не вот уж много, за сегодня скину)килькавтомате писал(а): Приветик! Неее, держусь! Сегодня с утра не выдержала побежала за батарейками и встала на весы. Есть не мног о отвес. как у тебя дела? -
24.07.16 08:39Всем привет, у меня отвес минус 300 гр. Вес 62.1 кг
Ела :
Завтрак и ужин творожная масса и сыр
Обед - свиная отбивная и сыр
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- сколько лет можно дать по глазам?»
- психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. почему молчит?»
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое имущество»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- как вам фото? сегодня +23!»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так не могло быть!»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там обычным людям?»
- у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню.»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- любите роллы?»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели?»
- вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете?»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |