Приветик :) про ногти отвечаю. я работаю на всем. и гель, и шеллак. если у вас ногти тонкие, то однозначно советую укрепление гелем и не жалейте своих ногтей. лучше под гелем крепкие, чем без ломкие. главное, найти мастера хорошего!
Хотя все от техники тоже зависит. у меня есть техника даже для гель-лака, что будет держаться даже на тонких ноготках.
все индивидуально
На счет маразма, у меня и такое бывает, даже я бы сказала, что я до сих пор не вылечила свой мозг. это у меня в голове на первом месте и первая мысль. к сожалениЮ, не могу избавиться до сих пор, как не пытаюсь. мой загон по поводу еды меня захватил так, что я думаю только об этом.
увы, пока не выкоробкалась.
Худею в 100500 раз! тогда за полгода удалось избавиться от 11 кг. Потом застой, стресс, апатия.
Итак, снова в бой.
Снова я позволила себе разжиреть.
Снова я ненавижу своё тело.
И да, я снова худею.
Если кратко, на Гале я очень давно, периодически худею и так же “успешно“ вес набираю. Последний “заход“ был 2 года назад, наша тема с крутыми девчонками (эээй, всем привет!) https://www.galya.ru... тогда за пол года удалось избавиться от 11 кг. Потом застой, стресс, апатия и та-дамм, вес ползёт назад. Уже 4 кг нажрала. Так что...хватит трепаться, худею!
ПП+спорт+массаж!
Присоединяйтесь!
автор: какСкартинки, 12.07.16 20:25
просмотры: +19544, комментарии: +705
все темы | главная |
-
28.07.16 22:16 (ответ для: Albibee)
-
28.07.16 20:25 (ответ для: Ania,lovedance)ага, не ела, да ещё 2 раза в день комплексы упражнений из журнала делала молодая-дурная, что сказать
-
28.07.16 19:55 (ответ для: какСкартинки)ну выходит что ты вообще не ела... потому что 300 ккал ты по всякому истрачивала за день...
я сегодня съела тарелку перловки кусок вареной курицы-небольшой
и еще некое подобие салата из крабовых палочек, но там не было ни риса ни майонеза -
28.07.16 18:54 (ответ для: Ania,lovedance)ага! я тоже не замечала, что похудела, у меня даже весов дома не было! у нас бабули на улицах стоят с весами и предлагают там за какие-то копейки взвеситься и, представьте моё удивление, когда я, встав на весы, узнала, что за месяц похудела на 8 кг
-
28.07.16 18:49 (ответ для: какСкартинки)ух ты!!!! не представляю вес в 49 (если у тебя уже рост 165 был)...
у меня тоже подобный случай был... и тоже в школе классе в 7-8, я тогда поправилась, весов не было, не знаю ни сколько была ДО и ПОСЛЕ. но я тогда решила худеть, а дело было давно, интеренета не было и прочего... в общем я ела только овсянку на воде,2 тарелки максимум в день и пару соленых огурцов... и все! дошло до того в итоге что конечно я похудела, при чем что я сама это не видела даже, мне стали говорить об этом, но я не вникала в это... я уже привыкла так есть ив итоге на физкультуре мне стало плохо и я упала в обморок ... отвели меня в больничку , а давление низкое, гемоглобин низкий и т.д. пропиали есть и витамины.. вот так вот... я потом немного порправилась но вес оочень долго держала... -
28.07.16 18:44 (ответ для: Ania,lovedance)с карнитином и выносливость лучше и жир активнее горит. Например, занимаюсь я 1.5 часа, а сил ещё столько, что могу 10км пробежать!! и жир сжигается, а не углеводы! так работает карнитин+кофеин
-
28.07.16 18:42 (ответ для: Ania,lovedance)самая большая потеря веса, в смысле, самая ощутимая, была ещё в школе, я тогда похудела с 59 кг до 49 за лето, пришла 1 сентября, а все мимо проходят-не узнают а потом миллион вопросов-как, что делала, чем занималась....а я тупо НЕ ЖРАЛА!!! у меня в день макс 300ккал было, но это тяжело-ходишь как тень, кд пропали, в глазах темнело при резких подъёмах, синячищи под глазами, вообщем та ещё “красота“ ну а поскольку так долго продолжаться не могло-я начала есть и набрала ещё и с привеском с тех пор не могу сказать, что когда-то был момент, чтобы я на 100% была довольна фигурой, потому то сколько бы я не весила, всё портит ужасный целлюлит, и в первую очередь, я веду борьбу именно с ним
-
28.07.16 18:03 (ответ для: какСкартинки)а от него что высносливость лучше? или жир сжингается быстрее и мышцы растут? именно на тебе какой эффект?
-
28.07.16 18:02 (ответ для: какСкартинки)рада за тебя!ты мне прямо передала часть своего заряда!!!!
ну вот я сама всю жизнь худею, точнее держу вес... это мне дается с трудом, склонна к полноте я, особенно разжиреваю как ничем не занимаюсь в плане спорта, движения,
1 раз примерно худела с большого веса (примерно как сейчас) и держала ооочень долго примерно 57-60, сейчас получаются у меня качели оочень долгое время... до 66 и снова 70....(((
а ты хоть раз доводила дело до конца?)
я бы хотела снова скинуть и держаааать
пришла с маникюра домой, ногти в порядке, вот бы так жир быстро откачать))) -
28.07.16 16:29 (ответ для: Ania,lovedance)помогает во время тренировок, да)) сам по себе неэффективен совсем.
Ты знаешь, Ань, почему-то..сама не знаю, почему но сейчас во мне столько решимости дойти до победного, как никогда! а худею я всю жизнь, наверно, с класса 5го точно -
28.07.16 16:23 (ответ для: какСкартинки)Тебе помогает? Ни разу не пробовала только слышала)
Мотивирует это очно. Лишь бы мы не сдались с тобой! -
28.07.16 16:07 (ответ для: Ania,lovedance)а я сегодня накупила себе л-карнитина, готовлюсь к
- нравится или нет?»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- всем вкусного конца вторника!»
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей семьей!»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается?»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- ужасна ли эта стрижка?»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить за месяц?»
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?»
- к общему образу.»
- как вам этот портрет?»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд?»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над другими.»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит с перебоями»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24!»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +350 |