мне помогает одна штука. если я чего-то боюсь, я представляю что это произошло, и ищу заранее выходы из ситуации, становится спокойнее и уже не так страшно. НО!! ВАЖНО! не путать с настроем! настрой все равно должен быть положительный, ты просто должна для себя уяснить, что даже если это произойдет, это не конец света и можно сделать то и то, и забыть об этом. и дальше настраиваться на позитив)
а мой муж считает по-другому. он терпеть не может, когда я начинаю что-то плохое представлять, и считает, что проблемы нужно решать по мере наступления. он прав в отличии от меня, но я пока не могу так. мои мысли - мои скакуны)))
Реально ли вылечить синдром навязчивых мыслей?
есть ли тут психологи или психотерапевты скажите пожалуйста реально ли от них избавится
автор: слышь, 07.07.16 22:20
просмотры: +3410, комментарии: +23
все темы | главная |
-
26.07.16 09:16
-
25.07.16 15:59запросто. заведите дневник и пишите туда все что вас волнует.
-
20.07.16 22:28реально. заняться интересным делом нужно.
-
12.07.16 21:13После того как у вас было больше 100 мужиков в плане секса как вы пишете в другой своей теме вылечить вас не реально... видимо каждая новая ваша навязчивая мысль это новая тема на форуме...
-
12.07.16 20:51 (ответ для: слышь)
не, ну мои мысли от безделия, хотя я работаю...а по вечерам только эти поганые мысли. А сейчас я вовлеклась в общение вечером и как бы голова занятастранная леди писал(а): а как это взаимосвязанно ?я тоже переписываюсь с очень многими иностранцами .но мои мысли всегда со мнйо -
12.07.16 19:46 (ответ для: kapybara)
а как это взаимосвязанно ?я тоже переписываюсь с очень многими иностранцами .но мои мысли всегда со мнйоlove_chou писал(а): Я начала переписываться с иностранцами на сайте знакомств, и увлеклась...и все мои жуткие мысли потихоньку уходят . но хочу вам сказать, что до конца вы от них никогда не избавитесь -
12.07.16 19:36 (ответ для: слышь)
а может и проблемы как таковой нет.....? Я вот тоже стала немного параноиком после рождения дочки, вдруг что случится!!! А еще боюсь, что ворвутся в дом грабители и перережут всю семью, или на машине разобьемся.... у меня много страхов, но они как появляются, так и уходят, я не сижу , не переживаю часами, живу обычной жизнью))) А на днях муж вообще дверь входную открыл, зашел , а ключи (в т. ч. от машины + сигнализация - в общем полный комплект) оставил в замочной скважине . Причем делает он это не первый раз, вот потому вдвойне боюсь, что кто то в квартиру вломится.... так что бояться чего то - это нормально, не надо вешать на себя ярлык: я псих, мне нужна помощь врача.странная леди писал(а): наверно это я была ваша подруга .я везде вижу негатив ,но сама на людях замкнутая и спокойная -
12.07.16 09:09Я начала переписываться с иностранцами на сайте знакомств, и увлеклась...и все мои жуткие мысли потихоньку уходят . но хочу вам сказать, что до конца вы от них никогда не избавитесь
-
12.07.16 00:11Займитесь медитацией. Помогает если практиковать каждый день.
-
08.07.16 09:45 (ответ для: слышь)К психиатру нужно идти.
-
07.07.16 23:38Нужно снять внутреннее напряжение. Вернее, сначала выявить причину его появления, а потом с ней работать.
-
07.07.16 23:21 (ответ для: слышь)странная леди писал(а): а где найти психолгов в интернете ?
Сайт Вежа.
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил помощь!»
- мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над другими.»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего не хочется с ним.»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались от сауны?»
- какие зарубежные блоги про путешествия смотрите?»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- как вам? хорошие фото?»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете?»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- вам нравятся такие ремни?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- какое бы фото отметили?»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- какое платье лучше?»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, чтоб перестала?»
- вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете?»
- кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели?»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +620 |