Почему женщины все еще сидят на диетах? ведь по статистике только 5% удается удержать вес, а 95% набирают.
ведь по статистике только 5% удаеться удержать вес, 95% набирают все обратно, а в течении 2х лет после диеты обычно весят больше чем были до диеты. в чем смысл?
автор: Ангел Дастер, 27.06.16 16:48
просмотры: +3190, комментарии: +31
все темы | главная |
-
22.07.16 02:02Многие диеты- психологическая ловушка. Вот, сегодня я не поем, а завтра я заслужила целую кастрюлю борща, а послезавтра снова не буду есть. Многие ориентируются на показатели весов, не учитывая качество веса- соотношение жира, мышц, воды и костей. Взять 10 человек одного роста и веса- и все 10 будут производить разное впечатление.
-
21.07.16 16:16Они думают так: щас на диете быстро скину кг 5-10, стану красоткой и дальше буду поддерживать вес правильным питанием и может даже в спортзал пойду))) В реальности же срываются с диеты, продолжают питаться дрянью и продавливают диван.
-
02.07.16 12:56 (ответ для: Miss_Happiness)
заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. с4итать калории и вписывать в кбжу хоть торты.Miss_Happiness писал(а): А что делать то тогда? -
02.07.16 12:55 (ответ для: dlkj89u6jv0ln)
а отказываться и не надо.просто употреблять в меру.если на похудении вписывать вкусняшки в калораж и будет тебе с4астье. а диеты это бесполезно и жутко вредно для организма. диеты замедляют метаболизм. и каждый раз худеть все труднее и труднее.G*A*B*R*l*E*L.. писал(а): большинство не готово навсегда отказаться от гастрономических удовольствий ради фигуры. поэтому предпочитают большую часть времени есть много и вкусно, иногда корректируя вес диетами. конечно после них они набирают снова, но набирают с более низкой цифры, так что в целом вес идет то вверх то вниз, оставаясь при этом в каких-то допустимых пределах, а без диет при таком режиме питания он шел бы все время вверх и очень скоро достиг бы каких-то заоблачных цифр..
надо просто правильно питаться большую 4асть времени,заниматься спортом. -
30.06.16 16:45большинство не готово навсегда отказаться от гастрономических удовольствий ради фигуры. поэтому предпочитают большую часть времени есть много и вкусно, иногда корректируя вес диетами. конечно после них они набирают снова, но набирают с более низкой цифры, так что в целом вес идет то вверх то вниз, оставаясь при этом в каких-то допустимых пределах, а без диет при таком режиме питания он шел бы все время вверх и очень скоро достиг бы каких-то заоблачных цифр..
-
30.06.16 12:43Диеты - бесполезная фигня. Нужно пожизненное правильное питание. Не многие готовы подписаться на такое. Вот и надеются, что месяц посидят на модной диете , похудеют и можно будет дальше жрать. А вес то не только возвращается, а еще и приходит в два раза больше.
-
29.06.16 16:22Вы эти данные откуда - с потолка чтоли взяли?
-
28.06.16 14:21А что делать то тогда?
-
28.06.16 07:22но тот период,когда они были стройными и нравились себе и окружающим,ничем не заменишь.а кто хочет удержать вес,тот удержит.
______________________________
— Изя, а шо ты никак не женишься? Всё ищешь принцессу на свою горошину? -
27.06.16 20:05И что же вы предлагаете нам взамен диет?
-
27.06.16 19:15Проблема на мой взгляд в том, что большинство женщин под словом “диета“ понимает жесткую голодовку, тогда как для достижения устойчивого результата надо в принципе пересмотреть свое питание и добавить какие-то спортивные нагрузки. Но тетки ведь хотят, чтобы уже завтра было минус 10 кг, садятся на кефир и зеленый чай, а потом вполне закономерно психут, срываются и обжираются. На одном кефире ведь долго не протянешь, это естественно.
Голодовка - это не выход, короче. Я за правильное питание. Пусть результат придет не так скоро, как с диетой-голодовкой, но зато он никуда потом и не денется. -
27.06.16 19:12чтобы не набирать вес после похудения, нужно придерживаться режима питания, хотя бы считать калории, двигаться побольше, тогда вес будет держаться
- просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее мужчин!»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- поиграли бы?»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- кто из них красивее?»
- есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов нанимаете?»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- нравится или нет?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- жуткие носогубки в 40 лет! что делать?»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |