я только в басик хожу. и на массаж.
ну, иногда пресс качаю, обруч кручу. пп стараюсь держать.
у нас все в семье не толстые, несмотря на отсутствие спорта.
Есть здесь люди, которые вообще не занимаются спортом?
Почему?
автор: Мятная Зима, 26.06.16 16:48
просмотры: +1909, комментарии: +12
все темы | главная |
-
02.07.16 12:37
-
02.07.16 12:33 (ответ для: hny56gdrt58d7jhf)Почему? - Потому что лень.
-
02.07.16 12:32Да ! Поэтому я полновата...
-
28.06.16 16:00 (ответ для: ШумелкаМышь)
спасибо ,можно еще вопрос ,а как это от полноценной нагрузки.ШумелкаМышь писал(а): Если комплексно подходить: полная, на локтях, боковая... Общий тонус мышц поддерживает. Ощутимый эффект будет только от полноценной нагрузки. Но лишней планка не будет, Нет времени на тренировку место для планки всегда можно найти, пока тв смотрите. Или как зарядочка утром. -
26.06.16 21:36подруга, сестра стройные от природы, ничем не занимаются и не занимались
-
26.06.16 19:32 (ответ для: epl4bpdafkit)epl4bpdafkit писал(а): планка дает какой нибудь результат ? спасибо .
Если комплексно подходить: полная, на локтях, боковая... Общий тонус мышц поддерживает. Ощутимый эффект будет только от полноценной нагрузки. Но лишней планка не будет, Нет времени на тренировку место для планки всегда можно найти, пока тв смотрите. Или как зарядочка утром. -
26.06.16 19:12Лень, лень и еще раз лень
-
26.06.16 18:59 (ответ для: ШумелкаМышь)
планка дает какой нибудь результат ? спасибо .ШумелкаМышь писал(а): Я. Мне лень. Пресс покачать или планку сделать мой дневной максимум. -
26.06.16 18:21Мне лень.
Я люблю плавать, ходить. Но чет все никак в бассейн не запишусь
______________________________
Может ли сексуальная ориентация, цвет кожи, различия в целом, забирать наши права? Нет. -
26.06.16 17:33Я. Мне лень. Пресс покачать или планку сделать мой дневной максимум.
-
26.06.16 17:26Я ) Мне пока не до этого ) В будущем хочу в тренажерку начать ходить или в бассейн. Бегом я заниматься не люблю, да и не особо могу - я астматик. А всякие командные виды спорта типа волейбола, баскетбола и т.д. я терпеть не могу.
-
26.06.16 17:06К сожалению-это я(( не знаю почему,вроде и охота, и как-то в то же время руки не доходят...ну я хоть зарядку начала по утрам делать))Очень надеюсь,что в скором времени буду заниматься спортом)
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь?»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда меня отпустит?»
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так не могло быть!»
- мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему?»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.»
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже стал виден скальп»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из головы не выходит»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +90 |