я только в басик хожу. и на массаж.
ну, иногда пресс качаю, обруч кручу. пп стараюсь держать.
у нас все в семье не толстые, несмотря на отсутствие спорта.
Есть здесь люди, которые вообще не занимаются спортом?
Почему?
автор: Мятная Зима, 26.06.16 16:48
просмотры: +1913, комментарии: +12
все темы | главная |
-
02.07.16 12:37
-
02.07.16 12:33 (ответ для: hny56gdrt58d7jhf)Почему? - Потому что лень.
-
02.07.16 12:32Да ! Поэтому я полновата...
-
28.06.16 16:00 (ответ для: ШумелкаМышь)
спасибо ,можно еще вопрос ,а как это от полноценной нагрузки.ШумелкаМышь писал(а): Если комплексно подходить: полная, на локтях, боковая... Общий тонус мышц поддерживает. Ощутимый эффект будет только от полноценной нагрузки. Но лишней планка не будет, Нет времени на тренировку место для планки всегда можно найти, пока тв смотрите. Или как зарядочка утром. -
26.06.16 21:36подруга, сестра стройные от природы, ничем не занимаются и не занимались
-
26.06.16 19:32 (ответ для: epl4bpdafkit)epl4bpdafkit писал(а): планка дает какой нибудь результат ? спасибо .
Если комплексно подходить: полная, на локтях, боковая... Общий тонус мышц поддерживает. Ощутимый эффект будет только от полноценной нагрузки. Но лишней планка не будет, Нет времени на тренировку место для планки всегда можно найти, пока тв смотрите. Или как зарядочка утром. -
26.06.16 19:12Лень, лень и еще раз лень
-
26.06.16 18:59 (ответ для: ШумелкаМышь)
планка дает какой нибудь результат ? спасибо .ШумелкаМышь писал(а): Я. Мне лень. Пресс покачать или планку сделать мой дневной максимум. -
26.06.16 18:21Мне лень.
Я люблю плавать, ходить. Но чет все никак в бассейн не запишусь
______________________________
Может ли сексуальная ориентация, цвет кожи, различия в целом, забирать наши права? Нет. -
26.06.16 17:33Я. Мне лень. Пресс покачать или планку сделать мой дневной максимум.
-
26.06.16 17:26Я ) Мне пока не до этого ) В будущем хочу в тренажерку начать ходить или в бассейн. Бегом я заниматься не люблю, да и не особо могу - я астматик. А всякие командные виды спорта типа волейбола, баскетбола и т.д. я терпеть не могу.
-
26.06.16 17:06К сожалению-это я(( не знаю почему,вроде и охота, и как-то в то же время руки не доходят...ну я хоть зарядку начала по утрам делать))Очень надеюсь,что в скором времени буду заниматься спортом)
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- безумно красивые девушки»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет его к себе домой?»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- нормальные фото?»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- какое фото лучше из этих трех?»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +210 |