За последние несколько лет я поправилась и сложно похудеть. Замедлился обмен веществ?
Доброго времени суток, уважаемые галчата! Заметила, что лет 5 назад за ночь “терялось“ от 600 до 1 кг веса. Например, перед сном весила 65 кг, а утром (через 8 часов сна) уже 64.200. А сейчас разница составляет в среднем 300 грамм. За последние несколько лет я поправилась и сложно похудеть. Свидетельствует ли уменьшение ночных отвесов о замедлении обмена веществ?
Поделитись своим опытом.Сталкивались ли с таким? И если был замедлен обмен веществ, то как его разгоняли (прошу только из личного опыта, из Интернета сама прочту). Заранее спасибо!
автор: Sonnnja, 25.06.16 09:13
просмотры: +8135, комментарии: +64
все темы | главная |
-
28.06.16 22:06 (ответ для: A white crow)Я в 20 мини с удовольствием носила, да и в 25 тоже. Даже при моем нынешнем весе ножкам комплименты делают)
-
28.06.16 15:34 (ответ для: Sonnnja)Я вот щас в жару дома шортики ношу. А так тоже ни-ни. Да и вышла из того возраста))) Но я и раньше их не носила. Помнится, лет в 20 была у меня классная фигура. Лето, жара, надела мини-юбку. И шла всю дорогу ее натягивала пониже , кажется, будто голая идешь. Зато нынешняя молодежь вообще без комплексов. почти каждый день наблюдаю девушек в мини-платьицах, ветер поднимается и труселя на всю набережную сверкают Еще пару лет, и будут совсем голые ходить.
-
28.06.16 14:34 (ответ для: A white crow)Я мини-шорты только дома) Не хочу пугать людей некими недостатками своей кожи. Но сестра - молодец, без самобичевания!
-
28.06.16 13:18 (ответ для: Sonnnja)Ну да, вот моя сестра в 80 кило летом надевает мини-шорты и в них щеголяет, светя целлюлитом. считает себя королевой всей земли)) Это, конечно, неплохо. Но и бесстыже)) А я чуть немного поправлюсь, сразу всех боюсь и на диету.
-
27.06.16 14:21 (ответ для: Ole4ka878)Активность такая же, отечности нет, а гормональный фон мог и пошалить. Вес начала набирать сначала после того как бросила курить, а вторая волна - после того как месяц в больнице провалялась и меня обкалывали всякими антибиотиками без меры.
Я себя не оправдываю, но с современным ритмом жизни все бегом, все на ходу, даже собой заняться некогда. То работы навалится, то подработки, а там между делом натрескался как поросенок и спать хорошо если в 12 часов. -
27.06.16 14:17обмен веществ замедляется с возрастом, плюс вы могли начать вести менее активный образ жизни (меньше ходить, например). еще гормональный фон необходимо учитывать, сдавать анализы, смотреть, все ли в порядке. Еще отечность может усиливаться, из-за чего лишний вес из ничего образуется.
-
27.06.16 13:34 (ответ для: A white crow)Думаю, что надо начинать справляться с комплексами. 60 кг - не так и много, чтобы бояться выйти на улицу. При правильно подобранной одежде разница в 3-5 кг практически незаметна!
Вон кто-то в лосинах при весе сто и более кг ходит - и чувствует себя королевой! -
27.06.16 06:10 (ответ для: Sonnnja)Sonnnja писал(а): Это пищевое расстройство! Ндо меньше думать о весе по ходу! Все-таки лучше быть здоровым и полненьким, чем худым и с проблемами
У меня не только пищевое расстройство, но и боязнь самой себя в большом весе. Когда становлюсь больше 60-ти, не могу выйти из дому, как стыдно. Кажусь себе жабой, и самооценка от веса тоже зависит( Ну да, Вы правы, надо любить себя в любом весе. А меня в детстве постоянно дразнили и унижали из-за полноты, вот и не хочу быть с тех пор жирной торбой. Детский комплекс неполноценности. Вот не получается пока с ним справиться. Щас вот очередной зажор, но на сей раз после пп длинной в 25 дней. Не только не привыкла, еще и оголодала по сладкому и мучному((( Щас вот пирожков охота жареных на вредном-вредном масле. но я их так вкусно готовлю, кто не пробовал, потом просят еще и еще -
26.06.16 19:44 (ответ для: A white crow)Это пищевое расстройство! Ндо меньше думать о весе по ходу! Все-таки лучше быть здоровым и полненьким, чем худым и с проблемами
-
26.06.16 19:42 (ответ для: Фая732)Надо брать) Обязательно испробую что-то. С сегодняшнего дня еще решила испытать на себе отруби!
-
26.06.16 16:55 (ответ для: dlkj89u6jv0ln)G*A*B*R*l*E*L.. писал(а): сразу скажу - мне все равно делаете вы это или нет. и в мыслях нет никого осуждать. как говорится - каждый сам кузнец своей оградки просто кожа с ее потовыми железами - это орган выделения. такой же как почки например. или кишечник. что будет если вы перекроете отток мочи от почек? или ж у заткнете? намазываясь антиперсперантом - вы затыкаете отток всякого г на от самых крупных лимфатических узлов - подмышечных. там оно и накапливается. и провоцирует неприятные заболевания. онкологию например. но как уже сказала - лично мне все равно что вы там с собой делаете. хоть сразу с моста сиганите. просто странно что кому-то настолько чхать на свое здоровье.
Если бы антиперспирант спасал от выделений...)
Это все я знаю, просто спросила какая разница между использованием антиперспиранта ночью и днем. Или вы вообще им не пользуетесь?
Ох, если бы у рака были причины, тогда можно было бы хоть как–то от него уберечься... -
26.06.16 08:43Можно на них худеть:
Очищающий салат «Метелка»
Салат для похудения «Щетка»
Салат для похудения «Свежесть»
Салат для похудения из овощей
Салат для похудения «Зеленый»
Салат для похудения из сельдерея
Салат для похудения «Фантазия»
Салат для похудения «Грибной»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула запястье и понюхала, был нейтральный запах»
- сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять размер тарелки.»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- собралась на работу! нравится, как выглядит образ с платком?»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть что-то подобное?»
- а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой?»
- какая из этих фамилий звучит лучше?»
- как только он устроился, начала его соблазнять, ну а женатый дяденька не против. до омерзения противно наблюдать за»
- слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в новом году?»
- если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать, выходить в свой выходной? или просто отпускают?»
- среди ваших знакомых есть такие женщины?»
- как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе?»
- в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники приедут родственники, хочу какую-нибудь настолку купить»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и так несколько раз.»
- может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой лишних денег!»
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?»
- как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза!»
- у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало у кого получается»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень?»
- я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания.»
- ему 26, мне 32. меня не остановило, что у него аутизм. превратилась в уборщицу, официанта, повара, денег от него не»
- с какими людьми вам скучно?»
- что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина.»
- мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого?»
- у мамы почечная недостаточность артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование колена. как быть?»
- есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда его нету?»
- увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться»
- узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе. там ребенок 10»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она не говорит цену»
- у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост зависит от лишнего веса?»
- постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят это и используют»
- возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами отдают отчет, что любят не их, а комфорт финансовый?»
- это анкета содержанки?»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили?»
- это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать?»
- вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего присутствия!»
- кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание?»
- зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается поздравлять? все интересовался, кто я по гороскопу!»
- ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда получается.»
- надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится?»
- родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет на улице!»
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два алкаша.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +590 |