За последние несколько лет я поправилась и сложно похудеть. Замедлился обмен веществ?
Доброго времени суток, уважаемые галчата! Заметила, что лет 5 назад за ночь “терялось“ от 600 до 1 кг веса. Например, перед сном весила 65 кг, а утром (через 8 часов сна) уже 64.200. А сейчас разница составляет в среднем 300 грамм. За последние несколько лет я поправилась и сложно похудеть. Свидетельствует ли уменьшение ночных отвесов о замедлении обмена веществ?
Поделитись своим опытом.Сталкивались ли с таким? И если был замедлен обмен веществ, то как его разгоняли (прошу только из личного опыта, из Интернета сама прочту). Заранее спасибо!
автор: Sonnnja, 25.06.16 09:13
просмотры: +8149, комментарии: +64
все темы | главная |
-
25.06.16 13:38 (ответ для: Мармеладк@)Сейчас не надо) уже вижу отметку 80 на весах)
-
25.06.16 13:34 (ответ для: Sonnnja)Sonnnja писал(а): после очень худой наверно тяжело себя в зеркале воспринимать с небольшим лишком? Я порой фотки свои пересматриваю и думаю как хорошо мне было в том весе. Но сила воли моя слаба
я когда тощая была все стеснялась, что груди нет и бедра такие узкие) вес тогда был 39-42 кг. Потом стал 45 это при росте 153. Я даже не знаю как мне больше нравится А так, скинуть немного лишнего не так сложно, вам же не 20 кг надо, для которых нужны диеты и спорт. Наверное поможет немного уменьшить порции и фитнес)) -
25.06.16 13:30 (ответ для: Мармеладк@)) после очень худой наверно тяжело себя в зеркале воспринимать с небольшим лишком?
Я порой фотки свои пересматриваю и думаю как хорошо мне было в том весе. Но сила воли моя слаба( -
25.06.16 13:29 (ответ для: Sonnnja)Sonnnja писал(а): в 25 мне даже особо и не волновал вес Больше волновало че пожрать. При 55 и талии 62 мне было комфортно и сыто
ну у меня так же было. Спасло то, что в 18-22 я была оочень худая, так что когда в 25 набрала вес, фигура выглядела нормально, а вот дальше толстеть стремно уже, поэтому приходится есть меньше) вроде помогает пока что) -
25.06.16 13:28 (ответ для: A white crow)Вот правильное питание - не мое. В принципе особо не нарушаю, но за конфетку Родину продам. А проблемы начались из-за всяких лекарств в большом количестве за последние 2 года.
А тренер - хорошая идея! -
25.06.16 13:27 (ответ для: Мармеладк@)) в 25 мне даже особо и не волновал вес)) Больше волновало “че пожрать“. При 55 и талии 62 мне было комфортно и сыто
-
25.06.16 13:17 (ответ для: Sonnnja)Sonnnja писал(а): А Вам спорт и здоровая еда помогают в разгоне обменки?
Мне к сожалению нет. Во всяком случае с 1 июня, как перешла на все это, мой вес остался прежним. Но обменка у меня никакущая из-за длительных голодовок в прошлом, так что сама виновата. Вот думаю начать заниматься с тренером, может что подскажет. -
25.06.16 13:17 (ответ для: Sonnnja)Sonnnja писал(а): Тоже в 30-ку? А то мне кажется рановато все замедлилось, я еще и пожить не успела
если бы в 30)) в 25 так что вам еще повезло -
25.06.16 13:08 (ответ для: Мармеладк@)Тоже в 30-ку? А то мне кажется рановато все замедлилось, я еще и пожить не успела
-
25.06.16 13:08 (ответ для: dlkj89u6jv0ln)Тоже читала) Бывают и странные люди
Неаа, ночью мне дезодоранты не нужны. Сейчас у нас такая жара ночью, 3 пота сходят только при засыпании, а на утро минус 300 грамм всего(( -
25.06.16 12:29ночью вес теряется за счет испарения жидкости через кожу. вы антиперспирантами на ночь не мажетесь случайно? а то читала тут на гале есть такие.
-
25.06.16 12:28у меня с возрастом тоже такая же фигня произошла. Мне помогло, что я есть чуть меньше начала.
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей семьей!»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- кто красивее?»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- какое платье лучше?»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не ухаживает.»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое?»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд?»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время беременности у»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |