За последние несколько лет я поправилась и сложно похудеть. Замедлился обмен веществ?
Доброго времени суток, уважаемые галчата! Заметила, что лет 5 назад за ночь “терялось“ от 600 до 1 кг веса. Например, перед сном весила 65 кг, а утром (через 8 часов сна) уже 64.200. А сейчас разница составляет в среднем 300 грамм. За последние несколько лет я поправилась и сложно похудеть. Свидетельствует ли уменьшение ночных отвесов о замедлении обмена веществ?
Поделитись своим опытом.Сталкивались ли с таким? И если был замедлен обмен веществ, то как его разгоняли (прошу только из личного опыта, из Интернета сама прочту). Заранее спасибо!
автор: Sonnnja, 25.06.16 09:13
просмотры: +8153, комментарии: +64
все темы | главная |
-
25.06.16 13:38 (ответ для: Мармеладк@)Сейчас не надо) уже вижу отметку 80 на весах)
-
25.06.16 13:34 (ответ для: Sonnnja)Sonnnja писал(а): после очень худой наверно тяжело себя в зеркале воспринимать с небольшим лишком? Я порой фотки свои пересматриваю и думаю как хорошо мне было в том весе. Но сила воли моя слаба
я когда тощая была все стеснялась, что груди нет и бедра такие узкие) вес тогда был 39-42 кг. Потом стал 45 это при росте 153. Я даже не знаю как мне больше нравится А так, скинуть немного лишнего не так сложно, вам же не 20 кг надо, для которых нужны диеты и спорт. Наверное поможет немного уменьшить порции и фитнес)) -
25.06.16 13:30 (ответ для: Мармеладк@)) после очень худой наверно тяжело себя в зеркале воспринимать с небольшим лишком?
Я порой фотки свои пересматриваю и думаю как хорошо мне было в том весе. Но сила воли моя слаба( -
25.06.16 13:29 (ответ для: Sonnnja)Sonnnja писал(а): в 25 мне даже особо и не волновал вес Больше волновало че пожрать. При 55 и талии 62 мне было комфортно и сыто
ну у меня так же было. Спасло то, что в 18-22 я была оочень худая, так что когда в 25 набрала вес, фигура выглядела нормально, а вот дальше толстеть стремно уже, поэтому приходится есть меньше) вроде помогает пока что) -
25.06.16 13:28 (ответ для: A white crow)Вот правильное питание - не мое. В принципе особо не нарушаю, но за конфетку Родину продам. А проблемы начались из-за всяких лекарств в большом количестве за последние 2 года.
А тренер - хорошая идея! -
25.06.16 13:27 (ответ для: Мармеладк@)) в 25 мне даже особо и не волновал вес)) Больше волновало “че пожрать“. При 55 и талии 62 мне было комфортно и сыто
-
25.06.16 13:17 (ответ для: Sonnnja)Sonnnja писал(а): А Вам спорт и здоровая еда помогают в разгоне обменки?
Мне к сожалению нет. Во всяком случае с 1 июня, как перешла на все это, мой вес остался прежним. Но обменка у меня никакущая из-за длительных голодовок в прошлом, так что сама виновата. Вот думаю начать заниматься с тренером, может что подскажет. -
25.06.16 13:17 (ответ для: Sonnnja)Sonnnja писал(а): Тоже в 30-ку? А то мне кажется рановато все замедлилось, я еще и пожить не успела
если бы в 30)) в 25 так что вам еще повезло -
25.06.16 13:08 (ответ для: Мармеладк@)Тоже в 30-ку? А то мне кажется рановато все замедлилось, я еще и пожить не успела
-
25.06.16 13:08 (ответ для: dlkj89u6jv0ln)Тоже читала) Бывают и странные люди
Неаа, ночью мне дезодоранты не нужны. Сейчас у нас такая жара ночью, 3 пота сходят только при засыпании, а на утро минус 300 грамм всего(( -
25.06.16 12:29ночью вес теряется за счет испарения жидкости через кожу. вы антиперспирантами на ночь не мажетесь случайно? а то читала тут на гале есть такие.
-
25.06.16 12:28у меня с возрастом тоже такая же фигня произошла. Мне помогло, что я есть чуть меньше начала.
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- вам нравятся такие ремни?»
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина!»
- всем вкусного конца вторника!»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой!»
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане?»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в грудь!»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- чем заменить сосудосуживающи капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта»
- с каким окрашиванием лучше?»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- какое платье лучше?»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню.»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +110 |