За последние несколько лет я поправилась и сложно похудеть. Замедлился обмен веществ?
Доброго времени суток, уважаемые галчата! Заметила, что лет 5 назад за ночь “терялось“ от 600 до 1 кг веса. Например, перед сном весила 65 кг, а утром (через 8 часов сна) уже 64.200. А сейчас разница составляет в среднем 300 грамм. За последние несколько лет я поправилась и сложно похудеть. Свидетельствует ли уменьшение ночных отвесов о замедлении обмена веществ?
Поделитись своим опытом.Сталкивались ли с таким? И если был замедлен обмен веществ, то как его разгоняли (прошу только из личного опыта, из Интернета сама прочту). Заранее спасибо!
автор: Sonnnja, 25.06.16 09:13
просмотры: +8151, комментарии: +64
все темы | главная |
-
25.06.16 13:38 (ответ для: Мармеладк@)Сейчас не надо) уже вижу отметку 80 на весах)
-
25.06.16 13:34 (ответ для: Sonnnja)Sonnnja писал(а): после очень худой наверно тяжело себя в зеркале воспринимать с небольшим лишком? Я порой фотки свои пересматриваю и думаю как хорошо мне было в том весе. Но сила воли моя слаба
я когда тощая была все стеснялась, что груди нет и бедра такие узкие) вес тогда был 39-42 кг. Потом стал 45 это при росте 153. Я даже не знаю как мне больше нравится А так, скинуть немного лишнего не так сложно, вам же не 20 кг надо, для которых нужны диеты и спорт. Наверное поможет немного уменьшить порции и фитнес)) -
25.06.16 13:30 (ответ для: Мармеладк@)) после очень худой наверно тяжело себя в зеркале воспринимать с небольшим лишком?
Я порой фотки свои пересматриваю и думаю как хорошо мне было в том весе. Но сила воли моя слаба( -
25.06.16 13:29 (ответ для: Sonnnja)Sonnnja писал(а): в 25 мне даже особо и не волновал вес Больше волновало че пожрать. При 55 и талии 62 мне было комфортно и сыто
ну у меня так же было. Спасло то, что в 18-22 я была оочень худая, так что когда в 25 набрала вес, фигура выглядела нормально, а вот дальше толстеть стремно уже, поэтому приходится есть меньше) вроде помогает пока что) -
25.06.16 13:28 (ответ для: A white crow)Вот правильное питание - не мое. В принципе особо не нарушаю, но за конфетку Родину продам. А проблемы начались из-за всяких лекарств в большом количестве за последние 2 года.
А тренер - хорошая идея! -
25.06.16 13:27 (ответ для: Мармеладк@)) в 25 мне даже особо и не волновал вес)) Больше волновало “че пожрать“. При 55 и талии 62 мне было комфортно и сыто
-
25.06.16 13:17 (ответ для: Sonnnja)Sonnnja писал(а): А Вам спорт и здоровая еда помогают в разгоне обменки?
Мне к сожалению нет. Во всяком случае с 1 июня, как перешла на все это, мой вес остался прежним. Но обменка у меня никакущая из-за длительных голодовок в прошлом, так что сама виновата. Вот думаю начать заниматься с тренером, может что подскажет. -
25.06.16 13:17 (ответ для: Sonnnja)Sonnnja писал(а): Тоже в 30-ку? А то мне кажется рановато все замедлилось, я еще и пожить не успела
если бы в 30)) в 25 так что вам еще повезло -
25.06.16 13:08 (ответ для: Мармеладк@)Тоже в 30-ку? А то мне кажется рановато все замедлилось, я еще и пожить не успела
-
25.06.16 13:08 (ответ для: dlkj89u6jv0ln)Тоже читала) Бывают и странные люди
Неаа, ночью мне дезодоранты не нужны. Сейчас у нас такая жара ночью, 3 пота сходят только при засыпании, а на утро минус 300 грамм всего(( -
25.06.16 12:29ночью вес теряется за счет испарения жидкости через кожу. вы антиперспирантами на ночь не мажетесь случайно? а то читала тут на гале есть такие.
-
25.06.16 12:28у меня с возрастом тоже такая же фигня произошла. Мне помогло, что я есть чуть меньше начала.
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- это узкая улыбка?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- жуткие носогубки в 40 лет! что делать?»
- есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов нанимаете?»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- вам нравится её внешность?»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- вы когда-нибудь воровали?»
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +430 |