bessmertnic писал(а): потом поймете сами о чем я говорю борьбу с всд начинала с кардио тренировок по совету умников...и бега..в итоге получила ухудшение...попав к хорошим лфк интрукторам -врачам, все встало на место...вот так то... |
У кого всд (вегето-сосудистая дистония)? какие признаки?
У Кого ВСД(Вегето-сосудистая дистония) ,какие признаки проявление у вас её? У вас мокрые руки,или,наоборот, сухие? У меня много лет назад устанавливали её, руки, то мокрые ,то сильно сухие.
автор: добрая девушка, 23.06.16 23:13
просмотры: +7570, комментарии: +80
все темы | главная |
-
23.06.16 23:49 (ответ для: bessmertnic)
вы начинали кардио и бег с нетренировпнеым сердцем? Неудивительно,что у вас не пошло. Новичкам надо начинать бегать 1 мин бег, 2 мин ходьба - по 7 раз за тренировку, в течение месяца такой режим. Бегать надо начинать постепенно. -
23.06.16 23:46 (ответ для: добрая девушка)добрая девушка писал(а): Если бегать так : 10 мин пробежали, 10 мин походили, всё буде нормально, а если бежать без перерыва полчаса и более будет плохо!!!!!
потом поймете сами о чем я говорю
борьбу с всд начинала с кардио тренировок по совету умников...и бега..в итоге получила ухудшение...попав к хорошим лфк интрукторам -врачам, все встало на место...вот так то... -
23.06.16 23:46 (ответ для: добрая девушка)
правильно!)добрая девушка писал(а): Я обожаю бег,бегала раньше всё время в тренажёрке. Сейчас буду возобновлять бег. -
23.06.16 23:45 (ответ для: добрая девушка)
да, иниервпльный бег благотворно влияет на организмдобрая девушка писал(а): Если бегать так : 10 мин пробежали, 10 мин походили, всё буде нормально, а если бежать без перерыва полчаса и более будет плохо!!!!! -
23.06.16 23:44 (ответ для: bessmertnic)
ну может все индивидуально, я не знаю. У меня всд, бег не вредит, толтко бегать надо правильно, за дыхалкой следитьbessmertnic писал(а): кардио меня чуть не убили....резкие скачки давлерия а для всдшников это смерти подобно и может спровоцировть эписиндром... так что каодио для здоровых сосудов длявсдшников йога расслабляющая и сосдитая гимнастика -
23.06.16 23:44 (ответ для: bessmertnic)Если бегать так : 10 мин пробежали, 10 мин походили, всё буде нормально, а если бежать без перерыва полчаса и более будет плохо!!!!!
-
23.06.16 23:44 (ответ для: добрая девушка)добрая девушка писал(а): Я обожаю бег,бегала раньше всё время в тренажёрке. Сейчас буду возобновлять бег.
при беге идет встряска позвоночника...и зжим нервных корешков..что таеже провоцируе всд...временный выброс серотонина дает вам радость но вмемте с тем адренаип который хлестает плетью измученные сосдики..посему сразу после бега хорошо а часиов черз пять может быть приступ -
23.06.16 23:44 (ответ для: добрая девушка)
сейчас уже лучше. остался срк и тошнота по утрамдобрая девушка писал(а): Ужас!! ЗДОРОВЬЯ ВАМ!!!!!!!!!! -
23.06.16 23:43 (ответ для: барокко)Лемони писал(а): это устаревший диагноз из совка. Толтко в России его ставят не слишком образованные врачи. И то уже начинают от него отказываться, в то время как во всем остальном мире нет такого диагноза. Тогда всем надо ВСД ставить
аж полегчало. (я серьёзно). -
23.06.16 23:42 (ответ для: бамбучча)Ужас!! ЗДОРОВЬЯ ВАМ!!!!!!!!!!
-
23.06.16 23:42 (ответ для: зомба)
это устаревший диагноз из совка. Толтко в России его ставят не слишком образованные врачи. И то уже начинают от него отказываться, в то время как во всем остальном мире нет такого диагноза. Тогда всем надо ВСД ставитьзомба писал(а): ВСД ставится в карту. это по-моему самая размытая по симптоматике хрень.... но если есть диагноз - вегето-сосудистая дистония - получается есть заболевание такое. -
23.06.16 23:42 (ответ для: барокко)Лемони писал(а): кардио нагрузки еще нужны. Бег и т.д
кардио меня чуть не убили....резкие скачки давлерия а для всдшников это смерти подобно и может спровоцировть эписиндром...
так что каодио для здоровых сосудов
длявсдшников йога расслабляющая и сосдитая гимнастика
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- какая фамилия самая красивая?»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- как вам костюм?»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка по 8 часов?»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- очень классное сочетание цветов!»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- это слишком сексуальное фото?»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- какое бы фото отметили?»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- нравится или нет?»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их время ушло.»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- любите роллы?»
- как вам? хорошие фото?»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |