Как успокоить себя перед стоматологом? панически боюсь лечиться! Меня всю трясет, мне сложно дышать.
Всем привет! Вот решила заняться зубами, в итоге 13 штук перелечивать, на них надевать 13 коронок, и еще удаление и имплантация.
А проблема в том что зубных я боюсь ПАНИЧЕСКИ. Меня всю трясет, мне сложно дышать и глотать слюну, я начинаю дергаться, меня колбасит от бормашины и т.д. Несколько месяцев назад дернулась во время сверления, в итоге откололся кусок зуба и пришлось делать наращивание на штифт =(
Только не пишите что сделаю анестезию и все. Для меня не все =) Боюсь так же сильно.
НО, идти надо, потому что все болит и надо довести рот до ума.
Девочки (и мальчики), как вы себя успокаиваете перед походом? У меня дней 5 на это есть. Какие пьете лекарства, может что то читаете и смотрите, самовнушение какое нибудь? Кто-нибудь пробовал седатацию?
У меня в планах Пустырник + Ново-Пассит, мышечная релаксация, самовнушение и визуализация)))
все темы | главная |
-
14.11.19 00:53 (ответ для: lucky415)Лучше всего от волнения и сильного стресса помогает фенибут. Фирму не помню точно какую использовала, какая-то американская. Вроде SNS Smart или Primaforce. Хорошо успокаивает при неврозе и панике. Принимать можно до 2 месяцев по 1000-1500 мг в сутки (до 3 капсул). Действовать начинает очень быстро, минут через 20-40 после приема. Сонливости и седативного эффекта нет. Пить желательно через 30-40 мин после еды. Принимать можно водителям. Продается без рецепта в спортивном питании
-
10.06.16 12:46Ох, автор, как же я Вас понимаю. Плохая наследственность по зубам ударила сильнейшим образом, настолько, что в 20 лет я рискую остаться без 4 передних зубов от каждой фисташки. Мучаюсь с ними постоянно, даже уже знаю, какой звук издает та или иная машинка в руках стоматолога. Успокаивала себя раньше по-разному. Просила разрешить включить наушники и всеми силами вслушивалась в слова песен и аудиокниг. Слюноотсос - самая неприятная штука, пытаюсь поддерживать ее языком в удобном положении, дышать глубоко и ровно. От постлечебных болей мне хорошо помогает нимесулид (не его аналоги, которые почему-то не помогают, а он сам). Ежедневно полощу зубы во время лечения и для профилактики содо-солевым горячим раствором по совету стоматолога. Становится легче. Но больше всего пугает не само лечение, а то, что оно на всю жизнь, нескончаемая трата денег, времени и нервов.
-
03.06.16 18:36 (ответ для: Bambo)Это же очень много!!!
-
03.06.16 01:17я тоже боялась, пока не встретила СВОЕГО врача!!!!теперь без анестезии-легко!!Только у него...он божественный!!в СПб;)
-
02.06.16 19:05Таблетка феназепама под язык. Все. Только так для меня.
-
02.06.16 08:30Я со стоматологом жила, он мне периодически зубы лечил. Еще гад такой издевался надо мной в кресле когда с открытом ртом сидела.
-
31.05.16 18:56 (ответ для: Alina,slawnaya)Аналогично. Стараюсь не ходить одна, мне с кем-то спокойней намного
-
31.05.16 18:55 (ответ для: Мармеладк@)Сейчас анестезия - укольчик в десну. И то, и укола-то не чувствуешь.
Не знаю, мб вам просто не везло с зубными -
31.05.16 14:44а я до ужаса боюсь анастезии, я в детстве с нее в обморок упала, теперь кажется что мне с нее плохо будет) Что поделать, я иду и терплю страх, зубы то важнее, и вам советую перетерпеть) успокоительное попейте перед походом к врачу
-
31.05.16 14:16я стоматологов не боюсь, зато боюсь остальных врачей. обычно прихожу в больницу сижу на диванчике и сама себя убеждаю , что ничего страшного нет.как захожу в кабинет страх тут же куда то уходит. еще беру с собой кого нибудь из близких . так как есть вероятность , что в больницу я могу и не зайти
-
31.05.16 13:42у меня был такой же страх, пока не довела до плачевного состояния, пришла вынужденно на прием. трясло жутко, укол поставили и я вообще ничего не чувствовала) уснула в кресле врача, теперь с большим удовольствием хожу хочу и брейкеты и отбелить и все до кучи пересиливайте себя, медицина шагнула далеко, поход к стоматологу уже не больно)
-
31.05.16 13:27 (ответ для: lucky415)lucky415 писал(а): Блин, нафиг, Вы эту картинку скинули, я детство вспомнила
так для того чтобы вы поняли, как вам повезло!
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?»
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?»
- какое бы фото отметили?»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- это русый цвет?»
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- к общему образу.»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может эмоции у него?»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему?»
- не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда меня отпустит?»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно?»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так не могло быть!»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти?»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные.»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +150 |