Как успокоить себя перед стоматологом? панически боюсь лечиться! Меня всю трясет, мне сложно дышать.
Всем привет! Вот решила заняться зубами, в итоге 13 штук перелечивать, на них надевать 13 коронок, и еще удаление и имплантация.
А проблема в том что зубных я боюсь ПАНИЧЕСКИ. Меня всю трясет, мне сложно дышать и глотать слюну, я начинаю дергаться, меня колбасит от бормашины и т.д. Несколько месяцев назад дернулась во время сверления, в итоге откололся кусок зуба и пришлось делать наращивание на штифт =(
Только не пишите что сделаю анестезию и все. Для меня не все =) Боюсь так же сильно.
НО, идти надо, потому что все болит и надо довести рот до ума.
Девочки (и мальчики), как вы себя успокаиваете перед походом? У меня дней 5 на это есть. Какие пьете лекарства, может что то читаете и смотрите, самовнушение какое нибудь? Кто-нибудь пробовал седатацию?
У меня в планах Пустырник + Ново-Пассит, мышечная релаксация, самовнушение и визуализация)))
все темы | главная |
-
14.11.19 00:53 (ответ для: lucky415)Лучше всего от волнения и сильного стресса помогает фенибут. Фирму не помню точно какую использовала, какая-то американская. Вроде SNS Smart или Primaforce. Хорошо успокаивает при неврозе и панике. Принимать можно до 2 месяцев по 1000-1500 мг в сутки (до 3 капсул). Действовать начинает очень быстро, минут через 20-40 после приема. Сонливости и седативного эффекта нет. Пить желательно через 30-40 мин после еды. Принимать можно водителям. Продается без рецепта в спортивном питании
-
10.06.16 12:46Ох, автор, как же я Вас понимаю. Плохая наследственность по зубам ударила сильнейшим образом, настолько, что в 20 лет я рискую остаться без 4 передних зубов от каждой фисташки. Мучаюсь с ними постоянно, даже уже знаю, какой звук издает та или иная машинка в руках стоматолога. Успокаивала себя раньше по-разному. Просила разрешить включить наушники и всеми силами вслушивалась в слова песен и аудиокниг. Слюноотсос - самая неприятная штука, пытаюсь поддерживать ее языком в удобном положении, дышать глубоко и ровно. От постлечебных болей мне хорошо помогает нимесулид (не его аналоги, которые почему-то не помогают, а он сам). Ежедневно полощу зубы во время лечения и для профилактики содо-солевым горячим раствором по совету стоматолога. Становится легче. Но больше всего пугает не само лечение, а то, что оно на всю жизнь, нескончаемая трата денег, времени и нервов.
-
03.06.16 18:36 (ответ для: Bambo)Это же очень много!!!
-
03.06.16 01:17я тоже боялась, пока не встретила СВОЕГО врача!!!!теперь без анестезии-легко!!Только у него...он божественный!!в СПб;)
-
02.06.16 19:05Таблетка феназепама под язык. Все. Только так для меня.
-
02.06.16 08:30Я со стоматологом жила, он мне периодически зубы лечил. Еще гад такой издевался надо мной в кресле когда с открытом ртом сидела.
-
31.05.16 18:56 (ответ для: Alina,slawnaya)Аналогично. Стараюсь не ходить одна, мне с кем-то спокойней намного
-
31.05.16 18:55 (ответ для: Мармеладк@)Сейчас анестезия - укольчик в десну. И то, и укола-то не чувствуешь.
Не знаю, мб вам просто не везло с зубными -
31.05.16 14:44а я до ужаса боюсь анастезии, я в детстве с нее в обморок упала, теперь кажется что мне с нее плохо будет) Что поделать, я иду и терплю страх, зубы то важнее, и вам советую перетерпеть) успокоительное попейте перед походом к врачу
-
31.05.16 14:16я стоматологов не боюсь, зато боюсь остальных врачей. обычно прихожу в больницу сижу на диванчике и сама себя убеждаю , что ничего страшного нет.как захожу в кабинет страх тут же куда то уходит. еще беру с собой кого нибудь из близких . так как есть вероятность , что в больницу я могу и не зайти
-
31.05.16 13:42у меня был такой же страх, пока не довела до плачевного состояния, пришла вынужденно на прием. трясло жутко, укол поставили и я вообще ничего не чувствовала) уснула в кресле врача, теперь с большим удовольствием хожу хочу и брейкеты и отбелить и все до кучи пересиливайте себя, медицина шагнула далеко, поход к стоматологу уже не больно)
-
31.05.16 13:27 (ответ для: lucky415)lucky415 писал(а): Блин, нафиг, Вы эту картинку скинули, я детство вспомнила
так для того чтобы вы поняли, как вам повезло!
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- как вам такое платье?»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться.»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- какая сумка вам больше нравится?»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же?»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- какое бы фото отметили?»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет вообще молчу»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, тихая, скучная»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына без глаз!»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях?»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем что беременна?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +700 |