Как я преобразилась с помощью фитнеса. Но это ещё не все. Хочу скинуть ещё. фото
Немного праздно, но проделана большая работа и очень хочется, чтобы похвалили)))
1 фото - 71 кг октябрь 2015
2 фото - 84 кг февраль 2016
3 фото - 77 кг май 2016
Но это ещё не все. Хочу скинуть ещё.
Все это спорт и питание.
автор: Bengalochka, 30.05.16 23:52
просмотры: +12004, комментарии: +88
все темы | главная |
-
31.05.16 13:37 (ответ для: Bengalochka)Большая девушка, статная . Почти на 20 см выше меня.
-
31.05.16 13:36 (ответ для: Bengalochka)Ну у меня весы как раз с анализатором. Про мышцы знаю, но это точно не они, учитывая, что тогда я вообще не следила за питанием, и очень мало занималась спортом. Плюс два отпуска подряд по системе “все включено“
-
31.05.16 13:30 (ответ для: Ланюшка -Милашка)Я дылда) оказалось даже выше 184 см))) сама не знала что подросла с 18 летнего возраста.
Поэтому кг размазаны по росту). -
31.05.16 13:27 (ответ для: Ланюшка -Милашка)Ланюшка -Милашка писал(а): Я 8 набирала за 2 месяца, ужасно к полноте склонна.
Просто вес не всегда жир.... И не всегда только мышцы. Вот к примеру во мне сейчас 4 л лишней воды. То есть если её слить, то вес будет 73. Просто мне водичка нужна сейчас, без неё мышечный рост невозможен.
Весы это плохой показатель, вот если замеры на анализаторе, так там все как на ладоне. Где что выросло, где что похудело. -
31.05.16 13:09 (ответ для: Змеевна)А, ну так автор 182 см, плюс мышцы тяжёлые.
-
31.05.16 13:07 (ответ для: ХренолингуС)Я 8 набирала за 2 месяца, ужасно к полноте склонна.
-
31.05.16 13:05 (ответ для: Bengalochka)Блин, я когда вес прочитала, подумала, что сейчас толстушку увижу, думаю, какой там фитнес. А тут, оказывается, красота такая А какой рост у Вас?
-
31.05.16 12:35 (ответ для: БесконечноеВремя)А я подумываю выступить, но как то в себе не уверена, мне кажется я на фоне остальных вообще не о чем буду.
-
31.05.16 12:09 (ответ для: Bengalochka)
ну наверное от собственного веса больше зависит рабочий весBengalochka писал(а): От собственного веса зависят. Если у девушки рост 150, вес 45 она жмёт - 70 кг, это же фантастика, а если такой атлант как я, то это просто хорошо Не зря есть весовые категории в спорте. -
31.05.16 12:08 (ответ для: Bengalochka)
отстают, конечно, но я выступать пока не собираюсь, как надумаю - буду на верх налегать )Bengalochka писал(а): За полгода хорошо руки не отстают от низа?
-
31.05.16 10:33 (ответ для: БесконечноеВремя)За полгода хорошо) руки не отстают от низа?
-
31.05.16 10:30 (ответ для: БесконечноеВремя)От собственного веса зависят. Если у девушки рост 150, вес 45 она жмёт - 70 кг, это же фантастика, а если такой атлант как я, то это просто хорошо)))))
Не зря есть весовые категории в спорте.
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- вы бы так оделись в офис?»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- подборочка фото в соцсети!»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- очень классное сочетание цветов!»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- оцените фото!»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- на какой вес выгляжу на недавних фото?»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +260 |