Как вернуть энергию? что делать, что бы опять стать бодрой?
Каждый день чувство, что энергии нет. Заставляю себя через силу вставать, заниматься делами. Как вернуть энергию? Что делать, что бы опять стать бодрой? =(
автор: Arnika01, 29.05.16 19:37
просмотры: +2851, комментарии: +14
все темы | главная |
-
04.06.16 20:11Проверьте организм - сдайте клинический анализ крови, часто бывает, что каких-то макро- или микроэлементов не хватает. Еще узнала недавно, что если в организме у женщины миома - эта дрянь все силы высасывает, с ней постоянно чувствуешь себя изможденной.
-
02.06.16 11:51В санаторий съездите. Я на 7 дней съездила весной организм почистить в Красное озеро - вернулась другим человеком) до сих пол летаю потому что еще и питание после санатория поменялось
-
02.06.16 11:31 (ответ для: 9x5r502qi725)9x5r502qi725 писал(а): Я как только перестаю бухать, у меня сразу энергии столько. Хочется все дела переделать сразу
Ну, я бухать ещё не начинала тут, что-то другое -
02.06.16 09:12Я как только перестаю бухать, у меня сразу энергии столько. Хочется все дела переделать сразу)
-
29.05.16 21:09 (ответ для: Arnika01)Мне помогли классные витамины Супрадин. Ещё спорт, позитивный настрой, поездки))
-
29.05.16 20:37Вам тут девушка написала мудрую вещь-до завтрака из дома выпрыгивать и физической активностью заниматся,можно просто быстрым шагом пройтись-я недавно наткнулась на совет врача для тех,кто хочет похудеть-выходить с 8 утра-до 12 на улицу,ходить,бегать-ускоряется обмен веществ,связано с солнцем и его воздействием на щитовидку.Проверила-помогает,ещё бешенная энергия появилась.Тоже страдала вялостью.Причем выходить надо даже в пасмурную погоду,чтобы дать толчок работ щитовидке.Сейчас лето-стараюсь выходить и вечером,когда солнце,либо загараю недолго на лоджии-усталость,как рукой снимает.
-
29.05.16 20:34 (ответ для: свекровь Энжи)Розовая ночь писал(а): мне помогло вот что - большие перемены в жизни. 1. я ушла с работы. 2. уехала на 2 недели в другой город к родственникам в гости 3. таким образом сменила обстановку, род деятельности, капалась в городе, нервы пришли в норму, стала спокойнее. пересмотрела отношение к некоторым вещам. 4. вернулась обратно домой и решила, что не буд больше думать о бывшем и заходить на страницу, стала активно заниматься спортом. как только проснулась - сразу на пробежку! появилась энергия, уверенность, другое отношение, и взгляды!
Мне было проще, чем Вам, но даже и переезды и всё то что происходило в моей жизни (поверьте куда хуже чем у Вас), зато я нашла у себя характер, и знаю, что никто в моей семье не пострадает никогда. -
29.05.16 20:31 (ответ для: Arnika01)А зачем заставлять? Вот вечером ложитесь спать, подумайте что бы Вы хотели сделать в своей жизни. Поразмышляйте, засните уже с идеей, а потом воплотите её в жизнь. И, поверьте, всё будет прекрасно!
-
29.05.16 20:07поспать, поесть. спорт много энергии дает, на велике покатайтесь
-
29.05.16 19:52 (ответ для: свекровь Энжи)
попробую добавить спорт...и посмотрю, может быть присутствуют стрессы. Спасибо!Розовая ночь писал(а): мне помогло вот что - большие перемены в жизни. 1. я ушла с работы. 2. уехала на 2 недели в другой город к родственникам в гости 3. таким образом сменила обстановку, род деятельности, капалась в городе, нервы пришли в норму, стала спокойнее. пересмотрела отношение к некоторым вещам. 4. вернулась обратно домой и решила, что не буд больше думать о бывшем и заходить на страницу, стала активно заниматься спортом. как только проснулась - сразу на пробежку! появилась энергия, уверенность, другое отношение, и взгляды! -
29.05.16 19:50 (ответ для: r591h7srcqk3)
витамины пробовала, сейчас добавлю спорт)) спасибо за совет!r591h7srcqk3 писал(а): Пить витамины и если не спорт то хотя бы 20-3- минут гуляйте перед сном. -
29.05.16 19:39мне помогло вот что - большие перемены в жизни. 1. я ушла с работы. 2. уехала на 2 недели в другой город к родственникам в гости 3. таким образом сменила обстановку, род деятельности, капалась в городе, нервы пришли в норму, стала спокойнее. пересмотрела отношение к некоторым вещам. 4. вернулась обратно домой и решила, что не буд больше думать о бывшем и заходить на страницу, стала активно заниматься спортом. как только проснулась - сразу на пробежку! появилась энергия, уверенность, другое отношение, и взгляды!
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- какая фамилия красивее и почему?»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- как вам этот образ?»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- к общему образу.»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной данная участь?»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа?»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |