У меня вопрос к девушкам, которые давно следят за питанием: как часто можно есть неполезные сладости?
такие как торты, пирожные, печенье, конфеты, мороженое...
интересуют не крайности такие как каждый день, но как вы считаете, как часто стоит себе позволять без вреда для здоровья и фигуры? раз в неделю, раз в две недели, раз в месяц, раз в 3 месяца,вообще не есть?
речь также не идет о целом торте за раз, пара конфет, 1 пирожное, кусочек торта (порция). Всем спасибо.
автор: z8qz8uaafy8a, 28.05.16 14:51
просмотры: +5541, комментарии: +22
все темы | главная |
-
16.06.16 18:53господи,да если вписывается в кбжу хоть каждый день ешь. не вижу проблемы. так питаюсь и похудела без проблем.
-
14.06.16 12:01Позволяю 1 раз в неделю
-
14.06.16 11:59Обычно на работе в первой половине дня во время чая с коллегами, если хочется, могу съесть немного сладкого, но без фанатизма. На выходных позволяю себе все в любых количествах и сколько захочу, только теперь весь вопрос в этом “хочу“. Когда не ограничиваешь себя морально, когда не думаешь “эх, хорошо бы съесть конфетку, но нельзя, ни-ни“ то реально меньше всего этого хочется. На выходных в кафе/ресторане я уже делаю выбор в пользу вкусного мяса или интересного салата, чем десерта.
-
14.06.16 00:11зависит от обмена веществ. моя подруга хоть днем, хоть ночью может их есть. и весит 53-57 (вес колеблется) при росте почти 1,80. причем за 30-ть нам. а мне вот стоит только чай сладкий попить или конфет поесть, и хрен вес снижается.
-
14.06.16 00:07 (ответ для: Пси)(-одиночк@)Пси)(-одиночк@ писал(а): Это называется эффект жирной бабочки
-
14.06.16 00:05Каждый день можно. Что за бред про раз в неделю? Две конфеты организм и не заметит, а если еще и спортом маленько заниматься... Я худеть умудряюсь с ежедневным съеданием нескольких конфет
-
13.06.16 22:58 (ответ для: jkmufkbnjdrbyf)
Это называется эффект жирной бабочки )))jkmufkbnjdrbyf писал(а): Здесь работает принцип: всё или ничего. Позволишь себе кусочек торта, а за ним последует и весь торт. Поэтому надо отказаться полностью. -
13.06.16 21:57каждый день по чуть-чуть можно, либо раз в неделю оторваться от души
-
10.06.16 13:27Мне неполезные не охота типа тортов печенья - заменяю их низкокалорийными десертами легкими специальными, творогом запеченным, сухофруктами и Но бывает на работе могу перехватить мармеладку - не корю себя за это. А так если совсем невмоготу думаю раз в две недели можно читмилы устраивать, только сильно не налегайте и не надо превращать читмил в читдэй)))
И вообще на вашем месте я бы сама готовила, точно магазинные не покупала - вот в них сплошное г.... -
10.06.16 02:08Просто я себя знаю, что если позволю себе то же 1 мороженое, сработает программа: а почему бы еще не съесть и ....
-
10.06.16 02:06Я для этих дел раз в 2 недели устраиваю себе ОБЖОРНЫЙ день !))) ем все!!!! Закупаюсь магазине мороженым, сырками глазированными, любимыми конфетами, И прочими неполезностями.Вычитала что организм человека даже если он съест например 9000 калорий, не может переработать в жир более 130-170 граммов.
-
29.05.16 07:26Здесь работает принцип: всё или ничего. Позволишь себе кусочек торта, а за ним последует и весь торт. Поэтому надо отказаться полностью.
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- кто из них вам нравится больше?»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- как вам такой прикид?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- как вам костюм?»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- фото как вам?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?»
- разбила зеркало. что делать?»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- оцените, как сидит куртка!»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- как вам маленькое чёрное платье?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +170 |