Чем вы себя мотивируете, чтобы заниматься спортом и следить за фигурой каждый день? какие ваши секреты?
Чем вы себя мотивируете чтобы заниматься спортом и следить за фигурой каждый день? Какие ваши секреты в этом деле?
автор: Aianostre, 27.05.16 21:55
просмотры: +3055, комментарии: +32
все темы | главная |
-
28.05.16 06:28 (ответ для: tyonikas)Та же фигня. Прям точь в точь, иначе не скажешь
-
28.05.16 01:53ничем, просто делаю по привычке
______________________________
♍ -
27.05.16 23:15Да ничем не мотивирую себя и никаких секретов нет.
У меня есть внутренний регулятор - нравлюсь себе в зеркале, значит все круто. Если завтра перестану - все поменяю, чтобы снова нравится. От моего настроения и уверенности в себе зависит вся моя жизнь - как только я теряю это состояние - у меня все валится из рук, а вместе с тем и у всех, кто меня окружает. Я перфекционист - это проклятье, как на мой взгляд. -
27.05.16 23:11 (ответ для: Aianostre)Я на беговой дорожке бегала раньше по часу))
-
27.05.16 23:04 (ответ для: добрая девушка)Ну да, в прошлом году по полчаса наяривала)) тоже бегать люблю но только летом.вот как раз
-
27.05.16 23:02 (ответ для: Aianostre)У меня остеохондроз из-за этого спина болит. Ничего сейчас 11 мин.,со временем больше будете бегать))
-
27.05.16 22:54 (ответ для: добрая девушка)А почему спина болит?
Ну я пока только начала, сегодня 1км пробежала и 400 метров быстрым шагом прошла, всего заняло 11 минут)) я рантастик запускаю всегда) -
27.05.16 22:47здоровое, красивое тело
-
27.05.16 22:44Меня мотивирует это когда в зеркало смотришь сравниваешь себя с другими и понимаешь что пахать и пахать еще
-
27.05.16 22:42 (ответ для: Aianostre)Качаю пресс, руки гантелями тоже качаю, йога,растяжки. Спина болит,надеюсь,что с помощью упражнений не только постройнею, но спина перестанет ,наконец-то ,болеть. Раньше бегала на беговой дорожке,хочу ещё к бегу вернуться. Люблю я бегать очень) Сколько вы сегодня по времени бегали?
-
27.05.16 22:39 (ответ для: добрая девушка)Бегаю на улице, я вообще никуда во всякие залы не ходила. Все делаю на улице) а вы чем занимаетесь?
-
27.05.16 22:35 (ответ для: Aianostre)А вы бегаете на улице или в тренажёрный зал ходите, на беговую дорожку?
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- жуткие носогубки в 40 лет! что делать?»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- узнаете город? места?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!»
- так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами?»
- к общему образу.»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие ещё обследования?»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать ему в ответ качков!»
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- лучшее пробуждение»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- очень хотелось бы найти друзей»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |