Чем вы себя мотивируете, чтобы заниматься спортом и следить за фигурой каждый день? какие ваши секреты?
Чем вы себя мотивируете чтобы заниматься спортом и следить за фигурой каждый день? Какие ваши секреты в этом деле?
автор: Aianostre, 27.05.16 21:55
просмотры: +3058, комментарии: +32
все темы | главная |
-
28.05.16 06:28 (ответ для: tyonikas)Та же фигня. Прям точь в точь, иначе не скажешь
-
28.05.16 01:53ничем, просто делаю по привычке
______________________________
♍ -
27.05.16 23:15Да ничем не мотивирую себя и никаких секретов нет.
У меня есть внутренний регулятор - нравлюсь себе в зеркале, значит все круто. Если завтра перестану - все поменяю, чтобы снова нравится. От моего настроения и уверенности в себе зависит вся моя жизнь - как только я теряю это состояние - у меня все валится из рук, а вместе с тем и у всех, кто меня окружает. Я перфекционист - это проклятье, как на мой взгляд. -
27.05.16 23:11 (ответ для: Aianostre)Я на беговой дорожке бегала раньше по часу))
-
27.05.16 23:04 (ответ для: добрая девушка)Ну да, в прошлом году по полчаса наяривала)) тоже бегать люблю но только летом.вот как раз
-
27.05.16 23:02 (ответ для: Aianostre)У меня остеохондроз из-за этого спина болит. Ничего сейчас 11 мин.,со временем больше будете бегать))
-
27.05.16 22:54 (ответ для: добрая девушка)А почему спина болит?
Ну я пока только начала, сегодня 1км пробежала и 400 метров быстрым шагом прошла, всего заняло 11 минут)) я рантастик запускаю всегда) -
27.05.16 22:47здоровое, красивое тело
-
27.05.16 22:44Меня мотивирует это когда в зеркало смотришь сравниваешь себя с другими и понимаешь что пахать и пахать еще
-
27.05.16 22:42 (ответ для: Aianostre)Качаю пресс, руки гантелями тоже качаю, йога,растяжки. Спина болит,надеюсь,что с помощью упражнений не только постройнею, но спина перестанет ,наконец-то ,болеть. Раньше бегала на беговой дорожке,хочу ещё к бегу вернуться. Люблю я бегать очень) Сколько вы сегодня по времени бегали?
-
27.05.16 22:39 (ответ для: добрая девушка)Бегаю на улице, я вообще никуда во всякие залы не ходила. Все делаю на улице) а вы чем занимаетесь?
-
27.05.16 22:35 (ответ для: Aianostre)А вы бегаете на улице или в тренажёрный зал ходите, на беговую дорожку?
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- вам нравятся такие ремни?»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +730 |