Кто делал упражнения для спины лфк? вам помогло?
Кто делал упражнения для спины ЛФК? Вам помогло? Спина стала ровная,не болит?
автор: добрая девушка, 27.05.16 20:06
просмотры: +2948, комментарии: +11
все темы | главная |
-
12.06.16 13:16при ЛФК хорошо растягиваются мышцы и частично снимается болевой синдром + силовые ( укрепляют мышечный каркас) + массаж (снимает спазмы в мышцах). Ну и бассейн. В любом случае, все эти усилия лучше, чем ничего не делать. Будьте здоровы!
-
28.05.16 03:34Пока делала - помогало.
-
27.05.16 23:01 (ответ для: Кошкина лапка)И Вам Здоровья И Счастья Желаю!!
-
27.05.16 22:59Главное это верить что поможет. Главное занимайтесь зарядкой. Здоровья вам и счастья
-
27.05.16 22:55у мужа грыжа, ему лфк помогает снимать болевые приступы.
-
27.05.16 22:37Нет. Не помогло совсем (
-
27.05.16 22:33Нет.
Только силовые помогли -
27.05.16 22:04 (ответ для: Кошкина лапка)У меня сколиоз и остеохондроз , я решила бороться. Сейчас делаю дома упражнения,затем подключу плаванье и массаж. Просто сейчас ищу работу,когда устроюсь и заработую денег,пойду сразу в бассейн и массаж.
-
27.05.16 21:58Очень помогло. Боли в спине прошли. Если что то серьезное то подключить плаванье и массаж
-
27.05.16 21:48мне не помогло.помогает только плаванье и силовые на спину.но у всех же разные диагнозы.может вам поможет.
-
27.05.16 20:24одного лфк мало. нужен еще и массаж
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, стесняюсь.»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем.»
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла.»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии о которых мало кто слышал.»
- какие зарубежные блоги про путешествия смотрите?»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет?»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +160 |