Можно ли есть роллы во время диеты? где-то читала, что они не такие уж и калорийные.
с понедельника сажусь на диету. записалась уже в тренажёрный зал :3 ещё сама дома планирую делать упражнения. у меня цель сбросить за лето хотя бы 15 кг от моих 76 (да, да, знаю. это много вот и хочу сбросить). но дело в том, что я просто обожаю японскую кухню, в частности роллы. не вредно ли их есть хотя бы раз в неделю? или лучше раз в месяц? вот хоть убейте, но не могу себе в них отказать. я где-то читала, что роллы не такие уж и калорийные. с огурцом всего 19 ккал, самый такой жирный с лососем - 60 ккал. и сколько в обще их можно (штук)?
автор: upvm0i1px686, 27.05.16 13:19
просмотры: +3420, комментарии: +17
все темы | главная |
-
27.05.16 13:24Есть овощные роллы
-
27.05.16 13:23вы выбираете себе диету и следуете ей, если в меню есть роллы - можно
______________________________
♍ -
27.05.16 13:22можно, если будете считать калории и не превышать нормы
-
27.05.16 13:21старайтесь просто брать те что без сыра)
-
27.05.16 13:20скорее всего можно
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- какое платье лучше?»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |