Можно ли есть роллы во время диеты? где-то читала, что они не такие уж и калорийные.
с понедельника сажусь на диету. записалась уже в тренажёрный зал :3 ещё сама дома планирую делать упражнения. у меня цель сбросить за лето хотя бы 15 кг от моих 76 (да, да, знаю. это много вот и хочу сбросить). но дело в том, что я просто обожаю японскую кухню, в частности роллы. не вредно ли их есть хотя бы раз в неделю? или лучше раз в месяц? вот хоть убейте, но не могу себе в них отказать. я где-то читала, что роллы не такие уж и калорийные. с огурцом всего 19 ккал, самый такой жирный с лососем - 60 ккал. и сколько в обще их можно (штук)?
автор: upvm0i1px686, 27.05.16 13:19
просмотры: +3417, комментарии: +17
все темы | главная |
-
27.05.16 13:24Есть овощные роллы
-
27.05.16 13:23вы выбираете себе диету и следуете ей, если в меню есть роллы - можно
______________________________
♍ -
27.05.16 13:22можно, если будете считать калории и не превышать нормы
-
27.05.16 13:21старайтесь просто брать те что без сыра)
-
27.05.16 13:20скорее всего можно
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии о которых мало кто слышал.»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- как вам аутфит?»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались от сауны?»
- всем вкусного конца вторника!»
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила!»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его?»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается?»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет?»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- как относитесь к таким рукам?»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах сидит!»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы?»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое имущество»
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом ходила за ним.»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали?»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |