подскажите Упражнения для бедер и рук (на укрепление внутренней стороны их).
Подскажите, действенные упражнения для мышц на внутреннюю сторону бедер и рук
автор: Anna123456, 26.05.16 10:37
просмотры: +2452, комментарии: +10
все темы | главная |
-
30.05.16 14:58 (ответ для: ikiuddcxnmut)
-
30.05.16 07:02Полезные и приятные упражнения для женщин... это зажимчики мужчины!
-
28.05.16 18:17 (ответ для: Anna123456)
-
28.05.16 15:30 (ответ для: sqpis737657683)Спасибочки за подсказку !!!
-
28.05.16 10:42 (ответ для: Anna123456)Заходите на you tube,вводите в поиске “УПРАЖНЕНИЯ С HAPPY BODY,8 упражнений для ВНУТРЕННЕЙ ЧАСТИ БЕДРА“.Там же у них есть упражнения и для рук.Эти упражнения действительно ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫЕ,совсем несложные и дают 100% результат,если заниматься РЕГУЛЯРНО и НЕ МЕНЕЕ 3-4 РАЗ В НЕДЕЛЮ. Удачи Вам.
-
26.05.16 13:33 (ответ для: Anna123456)избу не забудьте
-
26.05.16 13:29 (ответ для: Valensio250)Valensio250 писал(а): конный спорт, тренирует все, бедра в 1 очередь
Коня только на скаку остановить -
26.05.16 11:08конный спорт, тренирует все, бедра в 1 очередь
-
26.05.16 10:51 (ответ для: Qany)Qany писал(а): О, меня тоже интересует этот вопрос
вот для попы знаю - стул, тут была тема, упражнение простое, но эффективное -
26.05.16 10:42О, меня тоже интересует этот вопрос
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства человека?»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так не могло быть!»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать»
- вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд?»
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина!»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень?»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- как вам фото?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее мужчин!»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция?»
- почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, сплетничают.»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +610 |