Semmy12 писал(а): ну мне не 29, больше, ну и что? чем же вопрос так плох? обычный вопрос, я никогда ее не делала, хочу попробовать, узнаю мнения людей. Интересно, а какие вопросы надо задавать в 29 лет? |
ну по крайней мере, ждешь вопрос человека, хотя бы знакомого с азами анатомии и физической культуры, школу-то по-любому закончить можно к такому возрасту. и если думать, что с одного упражнения будет результат и похудение, и тонус, то надо прямо открывать учебники школьные, спортвики какую-нибудь и шпарить пока не поздно, а то стыдно за такие темы.