Что вы хотите заставить себя сделать уже не первый день, а может не первый год?
Что вы хотите заставить себя сделать уже не первый день,а может не первый год? Я ,например,книгу одну хочу прочитать,но начинала, бросала, сегодня опять начала читать,заставлю себя прочитать её.
автор: добрая девушка, 22.05.16 19:09
просмотры: +2971, комментарии: +22
все темы | главная |
-
15.06.16 22:41Работу поменять
-
30.05.16 08:44Похудеть и выучить английский)
-
29.05.16 06:32Похудеть раз и навсегда до 45. Разобраться в сложных отношениях с одним знакомым.
-
28.05.16 00:36да много всего,у меня вообще болезнь-все откладывать на потом,даже срочные дела,которые необходимо выполнить,например та же подготовка к сессии или долги,все делаю в последний момент...и так во всем...
-
27.05.16 12:35 (ответ для: yougion)Эх,как я вас понимаю. У меня тоже самое.Ходила в тренажёрку несколько месяцев ,а потом забросила. Сейчас,если бы были деньги на это опять пошла.
-
27.05.16 12:11Сделать красивое тело..лишнего веса нет, нужно просто очень много работы в зале, хватает меня на месяц, потом силы заканчиваются и запал пропадает..очень обидно, что не могу даже себя заставить, это же совсем мелочь..
-
24.05.16 06:33 (ответ для: Ария*7)Ария*7 писал(а): Я пробовала такое делать, но у меня растяжки ноль, поэтому распрямить ноги не получается :
Можно заняться этим вопросом, хотя бы сохранить ту растяжку, что есть, иначе с годами будет ещё хуже - возрастное изменение у всех нетренирующихся... -
24.05.16 06:13 (ответ для: Джуди Хоппс)Я пробовала такое делать, но у меня растяжки ноль, поэтому распрямить ноги не получается :(
-
24.05.16 06:11 (ответ для: Ария*7)Ария*7 писал(а): и желательно несколько подходов... Эх, лень матушка...
Да-да. А мне лично нравится по типу 30-70(100)-50 раз (разминка-основной подход-чуть меньшая нагрузка, но все равно большая). Когда ноги готовы.
А ещё можно делать, поставив ноги на ширине плеч прямыми в коленях и положив 2 кулака при этом на пол, присесть так на корточки. Поднимать таз на выдохе до распрямления коленей, при этом (почти) не отрывая кулаки от пола-опускать его. Ноги тоже качаются, но нагрузка на суставы меньше и физически менее трудно в целом. Упражнение каратистов.) -
24.05.16 06:06Учить английский до нормального уровня дома, рисовать, подкачать тело к беременности, пролечить все зубы со скрытым кариесом за 2 месяца, обследовать глаза с близорукостью, оформить загранпаспорт, гулять раз в день... лентяйка! (
-
24.05.16 06:04 (ответ для: Джуди Хоппс)
и желательно несколько подходов... Эх, лень матушка...Джуди Хоппс писал(а): Мало для эффекта, надо хотя бы 30 нижней планкой ставить. -
24.05.16 06:03 (ответ для: Ария*7)Ария*7 писал(а): Приседать хотя бы по 20 раз в день...
Мало для эффекта, надо хотя бы 30 нижней планкой ставить. )
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- это красивая мужская фигура?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- нравится или нет?»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- какой певец для вас секси?»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- какое фото лучше из этих трех?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +250 |