Питьевая-3 кг за неделю
Любимая-тоже 3
остальные диеты не пробывала
подскажите наиболее эффективные диеты, которые вам помогли сбросить наибольшее количество килограмм.
Девочки,подскажите наиболее эффективные диеты ,которые вам помогли сбросить наибольшее количество килограмм :)
автор: 0mg9z9krnrfo, 20.05.16 18:40
просмотры: +3191, комментарии: +18
все темы | главная |
-
17.06.16 18:00
-
04.06.16 22:50Что такое “эффективные“ диеты? Это когда ты говоришь организму - чувак, жрать нечего, давай ка ты жирами отложенными моими попользуешься? Организм с радостью начнёт сжигать жиры. Но что будет если ты слезешь с диеты? Организм перестанет это делать. Более того, он всё помнит. Он помнит, что было голодное время и начнёт готовиться заранее к тому, что это время может повториться. Именно по этой причине у многих не держится вес по окончанию диет.
Вам не эффективная диета нужна, а правильное питание и спорт. -
25.05.16 16:41диеты мне не помогли.вроде чуток сойдет,но ненадолго.а вот спорт и не жрать что попало,очень даже.
-
24.05.16 13:40Правильное питанию плюс физ нагрузки)сбросите навсегда)
-
20.05.16 22:05 (ответ для: Румяная Зорька)диета Кима Протасова
-
20.05.16 21:12 (ответ для: u8ke0oudrlia)что за протасовка?
-
20.05.16 21:09 (ответ для: Румяная Зорька)Румяная Зорька писал(а): Вы одну гречку ели?
ну да -
20.05.16 20:48мне ..протасовка..хорошо помогла лет 9 назад сбросить 13кг и вес долго не возвращался.сейчас снова на ней)))и вес и объемы уходят хорошо
-
20.05.16 20:37 (ответ для: Miachka I,S,)Вы одну гречку ели?
-
20.05.16 20:18 (ответ для: Dita78)Dita78 писал(а): а сколько в день в сухом виде съедали?
1 стакан -
20.05.16 20:16 (ответ для: Всем шампанского)Katyyy писал(а): гречневая тоже. За 10 дней минус 7 кг. Зато потом на эту гречу долго смотреть не сможете
а сколько в день в сухом виде съедали? -
20.05.16 18:56гречневая тоже. За 10 дней минус 7 кг. Зато потом на эту гречу долго смотреть не сможете
- у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб.»
- это нормальная фигура? как считаете?»
- посоветуйте крем от носогубок.»
- у вас появились изменения во внешности в 30 лет?»
- вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция?»
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?»
- как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что это их работа»
- обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют свои услуги!»
- ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы ответили?»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали жизненные ситуации»
- что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб пожалел, что сказал!»
- ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги?»
- все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. лишь бы выйти!»
- его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а на моего ребенка»
- вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки?»
- возненавидели бы голубков? если бы ваш муж ушел к другой, это предательство? разрешили бы детям общаться с отцом?»
- нашла у мужа переписку, стало неприятно! как бы вы отреагировали?»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше?»
- мч обиделся! сломалось зарядное от телефона, он мне должен был позвонить, а я недоступна! как ему объяснить правильно?»
- я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть последствия неявки?»
- что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви!»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это похоже на отмазку?»
- как вам туфельки? в целом образ? на работу»
- вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему желанию?»
- наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций начинаются проблемы»
- вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания?»
- как вам стрелочки?»
- ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед уходом, но спокойной ночи не всегда говорит.»
- тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину?»
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?»
- хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло?»
- съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. у кого было»
- что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, на дачу!»
- как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя расковано?»
- что вы больше всего любите из выпечки? я вчера приготовила целый протвинь эчпочмаков. обожаю их!»
- хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег!»
- партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства уже не те, нет глубокой тяги. это нормально?!»
- откуда столько хамла? мужи стоял у кассы 20 минут и причитал: я что стоять должен? верните мне разницу! вы обманываете»
- вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете?»
- мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют моих парней»
- много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и мне очень тяжело»
- мальчик явно гиперактивный, носится уткнувшись в телефон. вы бы сделали замечание?»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил из дома работать.»
- смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница попросила. как думаете она таким»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +400 |