Худеем со вторника! давайте худеть вместе.
Худеем со вторника,давайте худеть вместе)
автор: 0mg9z9krnrfo, 16.05.16 13:25
просмотры: +2374, комментарии: +33
все темы | главная |
-
24.05.16 21:37Сегодня на ужин захотела сладкого и попила чай с: сгущенкой (немного), 1,5 зефирки в шоколаде, несколько ложечек десерта (доела), примерно 20 г шоколада. Потом пробежка на 50 минут. Перед сном поем фруктов немного. Пока не взвешиваюсь, но джинсы стали свободнее видеть и щечки похудели.
-
24.05.16 21:34 (ответ для: Krispi)Krispi писал(а): а тебе сколько нужно?
Мне нужно немного сбросить, у меня в принципе низкий вес, но тем тяжелее кеги уходят. Я 2,5 месяца не работаю, мало двигаться стала и незаметно набежало. Было 45 с небольшим, а недавно стала не весы - 48 с лишним! сначала даже не поверила, откуда плюс 3 кг?! А стала одежду примерять, в которой на работу ходила, так вся внатяг сидит! Вот так из-за того, что мало стала двигаться, чуть больше сладкого себе стала позволять, чтоб стресс снять, перестала спортом заниматься, - забила. -
24.05.16 21:31 (ответ для: Krispi)Krispi писал(а): Я сегодня первый день, мне нужно скинуть 10кг, нужен быстрый результат, лето близко, за 2 недели надеюсь кг 5-7 убрать, посмотрим как пойдет...
Помню я на ней сидела когда, так вообще не ощущала, что на диете сижу. И сытно, и вкусно! Я варила гречку с добавлением грибного бульонного кубика магги, 1/4 примерно на дневную порцию. На отвесе это не отражалось, но хоть приятно есть было гречку. Я варила, а не запаривала. И чаек пила с медом или вареньем, но немного. Короче, очень легко отсидела. заодно и желудок уменьшился, потом меньшими порциями стала наедаться. -
24.05.16 17:23 (ответ для: Dita78)а тебе сколько нужно?
-
24.05.16 17:23 (ответ для: Dita78)Dita78 писал(а): Я на гречке один раз отсидела 2 недели. Не знаю, сколько потеряла, т.к. весов у меня тогда не было, но по объемам хорошо ушло. Только я чай с медом или вареньем по чуть-чуть пила. Не могу совсем без сладкого.
Я сегодня первый день, мне нужно скинуть 10кг, нужен быстрый результат, лето близко, за 2 недели надеюсь кг 5-7 убрать, посмотрим как пойдет... -
24.05.16 17:13 (ответ для: Krispi)Krispi писал(а): Добрый день/вечер/утро у кого как я с вами, худею на гречке, решила недельку на ней посидеть, знаю что не очень полезно. Но так уже худела, 5 лет назад. после нее на систему минус 60. Очень нужна поддержка
Я на гречке один раз отсидела 2 недели. Не знаю, сколько потеряла, т.к. весов у меня тогда не было, но по объемам хорошо ушло. Только я чай с медом или вареньем (по чуть-чуть) пила. Не могу совсем без сладкого. -
24.05.16 17:11Вмсете лучше, т.к. есть общественный контроль.
На обед я опять съела 3 яйца, немного творога.
Перекус: 1,5 стакана кефира.
Вечером планирую опять морковно-яблочный салат, очень вкусно, особенно когда морковь натерта на мелкой терке. -
24.05.16 16:00Добрый день/вечер/утро) у кого как) я с вами, худею на гречке, решила недельку на ней посидеть, знаю что не очень полезно. Но так уже худела, 5 лет назад. после нее на систему минус 60. Очень нужна поддержка
-
24.05.16 11:58Вечером вчера поела творог и фрукты.
Сегодня завтрак как обычно, но что-то тянет на сладкое. Буду остаток дня на шоколадке разгружаться. -
23.05.16 15:27Сегодня уже съела:
завтрак: чай с вареньем, немного десерта, сырок.
обед: 3 яйца и несколько ложек творога (все фермерское, очень вкусно!)
На ужин планирую творог с вареньем, в течение дня кефирчик.
Вот только электронные весы после вчерашнего опять привес показали. Я уже несколько дней худею, а каждый день привес.
Могут они сломаться? -
23.05.16 11:55Что-то начать можно только сегодня! В настоящий момент!
-
23.05.16 07:26Я во вторник на диету!
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- это русый цвет?»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- как вам аутфит?»
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- какие города узнали по фото? где были?»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |