Добрый день! Мне тоже 28, и вообще такое ощущение, что вы меня описали!
Также читаю книги Курпатова..
Ходила к психотерапевту, тоже всё в себе храню, отдыхать не умею. На фоне стресса и всего остального.. И что я сама по себе беспокойный человек.. уу..
вот и вылезает ПА
У кого панические атаки? как проявляются и как вы с ними боретесь? после чего они у вас возникли?
У кого панические атаки! Сколько вам лет ? Как они давно у вас? Как проявляются и как вы с ними боретесь? После чего они у вас возникли? Я сегодня понервничала и снова была атака, тяжёлая голова, голова и спина горели , тянуло в затылочной части , с трудом соображала и ощущение что вот -вот сознание потеряю или с ума сойду,голова кружилась.
автор: добрая девушка, 05.05.16 21:35
просмотры: +4141, комментарии: +20
все темы | главная |
-
14.05.16 10:52 (ответ для: Hotaru787)
-
06.05.16 09:42 (ответ для: НочнаяСказка)да стараюсь так делать. я езжу в другие города, по магазинам в торговые центры и т.д.
-
05.05.16 23:03 (ответ для: Hotaru787)Это точно! Спасибо,я вам того же желаю! Правда лучше другое общее чем так.
-
05.05.16 23:02 (ответ для: PrincessMonika)Почему то всегда приятно знать, что ты не один с такой проблемой) Желаю нам обеим с этим больше никогда не сталкиваться, пусть лучше что то другое будет общее
-
05.05.16 22:59 (ответ для: Hotaru787)Вот у меня такое же состояние,прям меня описали
-
05.05.16 22:56У меня бывают иногда,могу проснуться в каком-то страхе,сердце бешено бьется,так проявляется,не люблю такое состояние а что с этим делать не знаю
-
05.05.16 22:46Мне 23, начались в 22 года после приступа жкб в метро,теперь у меня фобия ездить на метро и на этой почве па начались,вот уже 1,3 года они у меня есть,ходила к неврологу,пила 3 курса фенибута,легче конечно стало ,но окончательно не прошли,на почве па у меня была зависимость от церукала (па с тошнотой),зависимость я сама собирала,она то же у меня год была,сейчас ,когда у меня начинается па я стараюсь сосредоточиться на ней и она быстрее проходит,вообще,как мне невролог сказал,нужно идти к психотерапевту и лечить невроз,т.к. па это один из симптомов невроза,но у меня денег нет что б сходить и окончательно вылечиться
-
05.05.16 22:45Было раньше... последний раз в 2012 году где-то... потом постепенно сошли на нет, хотя страхи до сих пор бывают ,переживания... иногда бессонница.. нервная я!
-
05.05.16 22:30 (ответ для: добрая девушка)
ну, или уехать... допустим в другой город на отдых. Ни одни таблетки так не помогут Вам, как смена обстановки. Самое главное правило - не сидеть дома, как можно чаще выезжать в общественные места : в кино, торговые центры просто даже погулять, кафе и так далееmlvbdy5jqyki писал(а): то есть улететь куда-нибудь? -
05.05.16 22:23 (ответ для: НочнаяСказка)то есть улететь куда-нибудь?)
-
05.05.16 22:22Помогает смена обстановки
-
05.05.16 22:21 (ответ для: Hotaru787)Спасибо вам за ответ!)) Да нужно у самого себя настраивать на позитив,на выздоровление))
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два алкаша.»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят.»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях?»
- вам нравятся такие ремни?»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- как вам это свадебное платье?»
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, когда она попросила»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил помощь!»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал к другу в гости»
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить.»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть в отношениях!»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно вечером. неприятно.»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |