ща спою писал(а): мне бы только отпустить его в мыслях, что он сделал |
когда -то очень давно прочитала книгу “Путь женщины-воина“, многое взяла на вооружение в своей жизни. Там очень хороший совет-опыт давался - когда вас в жизни мучает ситуация из прошлого, найдите время, сядьте в одиночестве и проживите мысленно ее снова, простите себя в этой ситуации за все шаги, что не сделали и все, что сделали. Примиритесь с собой, потому что ситуации, что нас мучают в жизни - это потому, что мы уверены, что виноваты сами. А это не так.
А еще один целитель знакомый советовал и советует в каждой неприятной ситуации - прости всех обидчиков мысленно и также мысленно попроси у них прощения.
Как вам правильно написали ниже - любые негативные эмоции и внутренние переживания прежде всего ведут к болезням....вот и подумайте - хотите ли вы сами растить своих детей, видеть их успехи, радоваться их взрослению или в переживаниях о судьбе постороннего уже человека подхватить какую-ть неизлечимую болезнь?
Да и детям легче, когда мама счастлива!