Вредно ли не есть каши? может поэтому у меня вечная слабость и усталость?
не ем их вообще, но читая о ПП задумалась, может поэтому у меня вечная слабость и усталость? питаюсь белком в основном с овощами и немного фруктами - и не худею. может углеводов не хватает все таки? да и организм стал отчаянно требовать кашки и поменьше белка.
в принципе боюсь углеводов)
автор: ленивый хрюндель, 02.05.16 18:48
просмотры: +3105, комментарии: +23
все темы | главная |
-
02.05.16 20:28я каши всю жизнь не ела, и ничего)
-
02.05.16 19:51 (ответ для: Юляшко)при этом 1500 ккал в день наедаю и толстею( и не понимаю почему((
качаю пресс, приседаю, и час бегаю -
02.05.16 19:50 (ответ для: Юляшко)нет, не ем я крупы вообще, гарнир это овощи и то немного. мой рацион составляют тунец, кура, телятина, кефир, творог, яйца, молоко, капуста, помидоры, огурцы, протеиновые коктейли спортпитовские, иногда яблоко, 0,5 банана в творог, раз в три дня, и ч.л. меда
-
02.05.16 19:43Вряд ли от этого у вас слабость. Вы же наверное употребляете крупы на гарнир. Я каши тоже не ем, разве что рисовую, и то только в чугунке в печке и ничего, прекрасно себя чувствую.
-
02.05.16 19:19Я очень много лет уже не ем каш, хлеба и мучного-злакового вовсе. От всякой углеводногадости меня разносит с полкуска, и, простите, пучит. Желудок это не переваривает.
-
02.05.16 19:13слабость от недостатка углеводов.так что если хочется,то добавьте в рацион каши
-
02.05.16 19:11Ешьте овсянку, гречку, рис. Самые полезные
-
02.05.16 19:07 (ответ для: hOrNy DeViL)лет 10 назад начиталась что от них жиреешь только с тех пор не ем, но вот что то очень уж хочется)
-
02.05.16 19:07 (ответ для: Delafee)да, орехи, семга, желток яичный, вот мои жиры) масло не ем
-
02.05.16 18:56смотря какие. Например, овсянка, гречка и гороховая каша очень даже полезны, без углеводов нам не выжить. А жиры употребляете хоть?
______________________________
Девочки,не парьтесь!толстая - это когда покупаешь обруч, а он как раз) -
02.05.16 18:53зря не идите каши,каша полезна,это заряд углеводами для активной работы, куча пользы
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! а вы как думаете?»
- чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и мама меня обвиняет»
- котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового котенка!»
- что изначально увидели в бывшем, но закрыли глаза, а потом из-за этого и разошлись?»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем.»
- мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось с тебя»
- что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты?»
- оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть?»
- весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз?»
- невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть в отношениях!»
- кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема.»
- чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, интересам»
- чем вам нравится весна?»
- можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение.»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и пишет. что за»
- почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо?»
- какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод!»
- что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры.»
- кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный?»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что это с ним?»
- реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи.»
- этот тип очень неприятен! ему 30 лет. у него выпученные глаза, будто вылезают из орбит. и еще он тормоз!»
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?»
- ужасна ли эта стрижка?»
- что означает выражение соломенная вдова?»
- оступались в жизни? на работе поругалась со всеми. карьера пошла под откос. не дают развиваться, гнобят. просто выживают»
- кому удалось реализовать брак первый и единственный на всю жизнь? сколько он уже длится?»
- нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня.»
- почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина с ребенком его»
- я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами.»
- существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер?»
- как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется для иммунитета»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви!»
- у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы»
- что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, на дачу!»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- вам ногтепилка задаёт вопросы, кем вы работаете, чем вы занимаетесь? говорить правду либо придумывать?»
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть около вас?!»
- кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую сам потом забывает!»
- какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный.»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой»
- а вас раздражают коллеги? чем?»
- кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только курник большой.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +260 |