Вредно ли не есть каши? может поэтому у меня вечная слабость и усталость?
не ем их вообще, но читая о ПП задумалась, может поэтому у меня вечная слабость и усталость? питаюсь белком в основном с овощами и немного фруктами - и не худею. может углеводов не хватает все таки? да и организм стал отчаянно требовать кашки и поменьше белка.
в принципе боюсь углеводов)
автор: ленивый хрюндель, 02.05.16 18:48
просмотры: +3112, комментарии: +23
все темы | главная |
-
02.05.16 20:28я каши всю жизнь не ела, и ничего)
-
02.05.16 19:51 (ответ для: Юляшко)при этом 1500 ккал в день наедаю и толстею( и не понимаю почему((
качаю пресс, приседаю, и час бегаю -
02.05.16 19:50 (ответ для: Юляшко)нет, не ем я крупы вообще, гарнир это овощи и то немного. мой рацион составляют тунец, кура, телятина, кефир, творог, яйца, молоко, капуста, помидоры, огурцы, протеиновые коктейли спортпитовские, иногда яблоко, 0,5 банана в творог, раз в три дня, и ч.л. меда
-
02.05.16 19:43Вряд ли от этого у вас слабость. Вы же наверное употребляете крупы на гарнир. Я каши тоже не ем, разве что рисовую, и то только в чугунке в печке и ничего, прекрасно себя чувствую.
-
02.05.16 19:19Я очень много лет уже не ем каш, хлеба и мучного-злакового вовсе. От всякой углеводногадости меня разносит с полкуска, и, простите, пучит. Желудок это не переваривает.
-
02.05.16 19:13слабость от недостатка углеводов.так что если хочется,то добавьте в рацион каши
-
02.05.16 19:11Ешьте овсянку, гречку, рис. Самые полезные
-
02.05.16 19:07 (ответ для: hOrNy DeViL)лет 10 назад начиталась что от них жиреешь только с тех пор не ем, но вот что то очень уж хочется)
-
02.05.16 19:07 (ответ для: Delafee)да, орехи, семга, желток яичный, вот мои жиры) масло не ем
-
02.05.16 18:56смотря какие. Например, овсянка, гречка и гороховая каша очень даже полезны, без углеводов нам не выжить. А жиры употребляете хоть?
______________________________
Девочки,не парьтесь!толстая - это когда покупаешь обруч, а он как раз) -
02.05.16 18:53зря не идите каши,каша полезна,это заряд углеводами для активной работы, куча пользы
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- какая модель телефона у вас?»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?»
- оцените фото!»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- как вам этот образ на весну?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить.»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- какой это тип фигуры?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |