Как вы боретесь с бессонницей? весь день сплю на ходу, а ночью уснуть не могу.
Доброго времени суток! Весна, отсутствие витаминов и аврал на работе вызвали у меня бессонницу. В итоге весь день сплю на ходу, а ночью уснуть не могу. Пробовала чаи успокаивающие, но бестолку. Спасаюсь только Феназипамом. Только с ним у меня получается выспаться или почти выспаться. А как вы боритесь с бессонницей? Кто-нибудь уже пробовал Феназипам? Как вам?
автор: Валентина_Р, 01.05.16 21:28
просмотры: +2837, комментарии: +10
все темы | главная |
-
13.05.16 21:30Мне помог врач. Выписал рецепт. Я принимаю Флуоксетин (антидепрессант) и Атаркас (легкий транквилизатор). Сплю идеально. Но у меня диагноз невроз.
-
13.05.16 20:44Пью на ночь мятный чай или настойку пустырника.
-
13.05.16 19:01Это значит вы сова. ))
-
02.05.16 19:13У меня редко такая проблема бывает. Мой организм готов спать где угодно и когда угодно.
-
01.05.16 23:13Зачем так??? валерьянка. даже полезно иногда.
-
01.05.16 22:13Любой таблетос для организма - это не только польза, но и вред. Тем самым самое лучшее средство от бессонницы - это избавление от стрессовой ситуации, которую нужно решить и отпустить. Попейте чаёк с мёдом, примите расслабляющую ванну с аромомаслами, включите любимую спокойную музыку и прижмитесь к близкому человеку
-
01.05.16 22:08насыщено день надо проводить,будете спать как убитая
-
01.05.16 21:42вкалываю на работе
-
01.05.16 21:39усталостью спасаюсь,могу стоя спать
-
01.05.16 21:30когда страдала ею, читала или играла в тел. в итоге глаза уставали и быстро засыпала.
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, что идет?»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- считаете эту девушку красивой?»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- кто красивее?»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- фото как вам?»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +400 |