Сбросила 13 кг. Раз в неделю разгрузочный день.
Девочки, конечно не подвиг, но радость. Я после родов скинула 13 кг.
Мой рацион, ела все по немного. Ходила в баню, после бани не ела. Раз в неделю разгрузочный день. На чаи с мёдом.
автор: злючкаquot, 29.04.16 19:02
просмотры: +2459, комментарии: +14
все темы | главная |
-
05.05.16 09:32Начала сбрасывать вес в с конца февраля, сейчас купила скакалку. Надеюсь, что концу мая сброшу до конца. Отпишусь в конце
-
05.05.16 02:45это круто.а за какой периож?
-
04.05.16 21:12Круто
-
04.05.16 11:26Молодчинка!!! Так держать! ПП и спорт! А также воду пить в необходимом количестве и здоровый сон тоже очень важны.
-
04.05.16 08:58В баню почему нельзя? Я как родила на второй месяц пошла в баню, но без нагрузок, просто по мыться, а сейчас ребёнок уже большой, может сам что то поесть, я и привожу себя в порядок. Не боюсь, а молоко оно либо есть, либо нет. Хоть, что пей, ешь и т.д.
-
04.05.16 08:54В род доме скинула 6 кг. Весила после родов 77,грудью кормлю, но так вместо соски, нам 9 месяц.если в баню ходить правильно то можно хорошо скидывать, когда вес стоит я устраиваю разгрузочные дни и в баню. Вес сразу трогается. Фото скину, но я не умею фотографировать правильно. Мне ещё пять кг. Самые сложные.
-
01.05.16 02:42а баню вам разрешили? и вы кормите или нет?
-
29.04.16 22:50Классно!!!
-
29.04.16 22:35Ну хоть бы фото скинули, ради интереса....
А так, и я могу написать... -
29.04.16 21:25Молодец! Так держать!
-
29.04.16 21:00молодца!
-
29.04.16 21:00после родов я 6 кг скинула еще в роддоме
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- как вам она со светлыми волосами?»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала на меня начальству!»
- узнаете город? места?»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- разбила зеркало. что делать?»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- фото как вам?»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +460 |