Я не худею! в расстройстве! Взяла нажралась конфет, все равно жирная! Что делать?
Я уже дней десять на правильном питании. Однажды уже успешно худела на нем. Питалась только полезными продуктами. утром углеводы вечером белок все как положено. Через день занималась спортом.
Сбросила всего 1 кг!!! По моем весе! 75 - 160.
Вчера приходили гости, вышло так что на ужин поела макарон ( не сильно солёных и не много), небольшую тарелку, и маленький кусочек хлеба с сыром. В общем весь вес вернулся !!! Раньше такого никогда не было! Я в расстройстве!!! Взяла нажраламь конфет все равно жирная! Что делать?
автор: ninagolubeva2012, 27.04.16 12:18
просмотры: +3648, комментарии: +23
все темы | главная |
-
19.05.16 06:56ну во первых реально задуматься почему это происходит????, во вторых сходите в магазин спортивного питания, и купите конфеты с левокорнитином, жор и тягу к сладкому снимает!!! во всяком случае на какой то период....
-
07.05.16 14:42чем женщина старше тем сложнее сбросить вес . Это из за гормонов . Перестаньте лениться . Вот это главное . Мотивация к результату . Представьте свое тело в хорошеи форме . и двигаитесь в зал .
-
06.05.16 11:38а теперь успокойтесь, возмите себя в руки и начните всё заново
-
29.04.16 13:24Не ешьте за 4 часа до сна, в течении дня старайтесь не переедать и пить побольше воды. За неделю 2кг уходит А чтобы легче было не переедать возьмите себе на заметку правило трех укусов - кушаешь все что хочется по три укуса
-
29.04.16 12:06Ничего не делать . Просто оторваться. Купить мороженое , еще сласточки любые... поесть .... успокоиться ( сладкое гормоны радости выделяет )
и на следующий день за кефирчик и куриные грудки ))) Все пройдет ) только верить надо, что любовь к себе, худенькой, не проходит ,НЕТ ! -
29.04.16 11:57это вы конечно погорячились, не ели бы этих конфет, уже б стройнее были
-
27.04.16 21:40сожри все конфеты ,а если закончатся сходи в магаз и купи еще 2 кг
-
27.04.16 19:31 (ответ для: Румяная Зорька)голоданиями,диетами всякими,организм в режим вошел,а выходить не хочет(((
-
27.04.16 16:22 (ответ для: РыЖаЯЛиСиЧкА)А как вы его испортили??
-
27.04.16 15:47нет весов-нет проблем)
-
27.04.16 14:02да подключите больше активности! раз с питанием не получается.
больше расходовать будете - похудеете.
наверное))) -
27.04.16 13:54 (ответ для: ninagolubeva2012)Потому что не надо заниматься идиотизмом. Правильное питание это питание для больных людей -с язвой, аллергией, диабетиков, которые могут умереть, если будут есть все подряд. Обычные люди прекрасно худеют, если просто придерживаются нужного калоража.
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- нормальные фото?»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет его к себе домой?»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- какие операции делала анна асти?»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- кто красивее?»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |