Я не худею! в расстройстве! Взяла нажралась конфет, все равно жирная! Что делать?
Я уже дней десять на правильном питании. Однажды уже успешно худела на нем. Питалась только полезными продуктами. утром углеводы вечером белок все как положено. Через день занималась спортом.
Сбросила всего 1 кг!!! По моем весе! 75 - 160.
Вчера приходили гости, вышло так что на ужин поела макарон ( не сильно солёных и не много), небольшую тарелку, и маленький кусочек хлеба с сыром. В общем весь вес вернулся !!! Раньше такого никогда не было! Я в расстройстве!!! Взяла нажраламь конфет все равно жирная! Что делать?
автор: ninagolubeva2012, 27.04.16 12:18
просмотры: +3646, комментарии: +23
все темы | главная |
-
19.05.16 06:56ну во первых реально задуматься почему это происходит????, во вторых сходите в магазин спортивного питания, и купите конфеты с левокорнитином, жор и тягу к сладкому снимает!!! во всяком случае на какой то период....
-
07.05.16 14:42чем женщина старше тем сложнее сбросить вес . Это из за гормонов . Перестаньте лениться . Вот это главное . Мотивация к результату . Представьте свое тело в хорошеи форме . и двигаитесь в зал .
-
06.05.16 11:38а теперь успокойтесь, возмите себя в руки и начните всё заново
-
29.04.16 13:24Не ешьте за 4 часа до сна, в течении дня старайтесь не переедать и пить побольше воды. За неделю 2кг уходит А чтобы легче было не переедать возьмите себе на заметку правило трех укусов - кушаешь все что хочется по три укуса
-
29.04.16 12:06Ничего не делать . Просто оторваться. Купить мороженое , еще сласточки любые... поесть .... успокоиться ( сладкое гормоны радости выделяет )
и на следующий день за кефирчик и куриные грудки ))) Все пройдет ) только верить надо, что любовь к себе, худенькой, не проходит ,НЕТ ! -
29.04.16 11:57это вы конечно погорячились, не ели бы этих конфет, уже б стройнее были
-
27.04.16 21:40сожри все конфеты ,а если закончатся сходи в магаз и купи еще 2 кг
-
27.04.16 19:31 (ответ для: Румяная Зорька)голоданиями,диетами всякими,организм в режим вошел,а выходить не хочет(((
-
27.04.16 16:22 (ответ для: РыЖаЯЛиСиЧкА)А как вы его испортили??
-
27.04.16 15:47нет весов-нет проблем)
-
27.04.16 14:02да подключите больше активности! раз с питанием не получается.
больше расходовать будете - похудеете.
наверное))) -
27.04.16 13:54 (ответ для: ninagolubeva2012)Потому что не надо заниматься идиотизмом. Правильное питание это питание для больных людей -с язвой, аллергией, диабетиков, которые могут умереть, если будут есть все подряд. Обычные люди прекрасно худеют, если просто придерживаются нужного калоража.
- невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть в отношениях!»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- цветочного настроения!»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные дальше.»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, которой 40!»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым.»
- селфанулась сегодня, как вам?»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- какие операции делала анна асти?»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- очень хотелось бы найти друзей»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +570 |