Автор сколько вам лет?
Мне 19 у меня такое же тело
Я раньше худела хорошо в объемах на низкоуглеводной
Лучше в этом случае массаж
На каких диетах вы сидели и потеряли в весе? боюсь по поводу кожи. что вы делали для того, чтоб не обвисла?
Худею уже 2 недели, хочу узнать как вы худели , на каких диетах сидели, сколько потеряли кг? Какие процедуры делали?
И еще вопросик очень боюсь по поводу кожи что вы делали для того чтоб не обвисла у меня очень большой живот, жир там откладывается он у меня и так фарктуком висит качаю пресс проблема именно низ живота, что эффективно чтоб убрать его? Каждый день делаю баночный массаж но кажеться не помогает (((
автор: каратышка170, 11.04.16 21:36
просмотры: +7951, комментарии: +42
все темы | главная |
-
29.04.16 19:46
-
12.04.16 12:35 (ответ для: Ланюшка -Милашка)Спасибо буду стараться
-
12.04.16 09:38 (ответ для: каратышка170)
Соболезнную Вам очень :(Но надо учиться жить дальше. Думаю Ваша мамочка хотела бы видеть Вас красивой и счастливой. Муж у Вас молодец,поддерживает Вас, так что я уверена, что все получится.каратышка170 писал(а): У меня мама умерла, следом брат дипресия жуткая была стала вес набирать я замкнулась очень 3 года вела отстраненный образ жизни ничего не радовало, как муж вытерпел до сих пор непонимаю,растянула желудок сильно по 4 тарелки борща ела и этим дело не заканчивалось, год назад была 85 кг стала наночь жрать вне себя прям на диване с мужем скандалили на день по 20 раз и после каждой соры спасал холодильник, он был для меня лечением скажем так, каждый день колбаса пирожки пельмени и вот за год еще набор до 104 пыталась худеть но брасала 2 дня максимум худела, потом вроде взялась 5 дней отсидела и сорвалась на 1 день после фото поняла что так нельзя появилась одышка и боли в ногах, сейчас хожу к психологу так как не могла на себя смотреть пыталась покончить со всем во время одумалась всех винила за все всем была не довольна, сейчас с помощью специалистов начинаю жизнь все заново так сказать. Теперь понимаю что ненадо было столько жрать раньше 45 кг была когда с мужем начала жить за собой следила а когда стала понимать что превратилась в овощь и никто в этом не виноват кроме меня -
12.04.16 09:34 (ответ для: Дарюня)Спасибо большое
-
12.04.16 07:53Правильное питание и умеренные физические нагрузки. Обязательно делайте массаж, пользуйтесь лосьонами для тела или маслами, контрастный душ. У меня у самой какая-то дряблая кожа - распустила себя. То худею, то толстею. Вот взялась. Пора как человек выглядить. У вас все получится. Удачи вам!
-
12.04.16 04:25 (ответ для: Газпромовна)Спасибо обезательно посмотрю
-
12.04.16 03:30 (ответ для: каратышка170)Талии действительно многовато, небольшая складочка будет. Просто не худейте до 40-42 размера, похудейте до 46, и будет не дряблая кожа, а просто маленький валик, который можно будет утянуть поясом корректирующим. Или вообще забить. Вес у меня был больше , при таком же росте. Все ушло на подсчете калорий. Соблюдайте бжу 30-20-50%. Белок-это ваш каркас, основа, строительный материал, жиры-эластичность и гормоны, углеводы-топливо. Посмотрите канал тани рыбаковой на ютубе, она сильно похудела и удаляла кожу. Но удаляла почему? Потому из бочонка стала тонкой и звонкой, естественно пакет дряблый повис. Если вам не критично 45 кг, то у вас такого не будет.
-
12.04.16 03:24 (ответ для: Газпромовна)Спасибо сейчас посмотрю
-
12.04.16 03:20 (ответ для: Газпромовна)Рост 170 вес 97 об. Талии 115
-
12.04.16 03:06Какое то количество кожи втянется, какое то -останется. Если вам нет 30 , кожа эластичнее. Худейте в любом случае, у вас очень опасный висцеральный жир, все органы сдавлены, скоро узи не смогут делать. Лишняя кожа-это ерунда по сравнению с тем, какие проблемы вас ждут в будущем. В вк есть группа минус 60, там фото девочек, так животы от феерического треша превращаются в нормальные, не как у девочек 19 лет, но подтягиваются, посмотрите. Какой у вас объем талии сейчас ? И рост и вес?
-
12.04.16 00:40 (ответ для: Ланюшка -Милашка)У меня мама умерла, следом брат дипресия жуткая была стала вес набирать я замкнулась очень 3 года вела отстраненный образ жизни ничего не радовало, как муж вытерпел до сих пор непонимаю,растянула желудок сильно по 4 тарелки борща ела и этим дело не заканчивалось, год назад была 85 кг стала наночь жрать вне себя прям на диване с мужем скандалили на день по 20 раз и после каждой соры спасал холодильник, он был для меня лечением скажем так, каждый день колбаса пирожки пельмени и вот за год еще набор до 104 пыталась худеть но брасала 2 дня максимум худела, потом вроде взялась 5 дней отсидела и сорвалась на 1 день после фото поняла что так нельзя появилась одышка и боли в ногах, сейчас хожу к психологу так как не могла на себя смотреть пыталась покончить со всем во время одумалась всех винила за все всем была не довольна, сейчас с помощью специалистов начинаю жизнь все заново так сказать. Теперь понимаю что ненадо было столько жрать раньше 45 кг была когда с мужем начала жить за собой следила а когда стала понимать что превратилась в овощь и никто в этом не виноват кроме меня
-
12.04.16 00:06 (ответ для: каратышка170)
А как Вы так понравились -то?каратышка170 писал(а): Да мне родственники многие высказывают так как раньше фигура была хорошей но это в прошлом. Буду стараться может смогу всетаки подтянуть это фото сделала перед похудение посмотрю что будет через год усиленного фитнеса. Спасибо вам большое
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- нравится или нет?»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |