не могу выбраться из затяжной депрессии. как вы смогли выкарабкаться из этого кошмара?
Всем привет. Никогда бы не подумала, что дойду до того, чтобы лить сопли в интернете, но сил моих больше нет.
Пять месяцев назад в моей жизни случился краткосрочный роман. Я летала на крыльях любви - потрясающий мужчина: умный, интересный, с потрясающим чувством юмора, по-мужски красив. Это был лучший месяц моей жизни! Но так случилось, что мной просто воспользовались. Ощущения - как будто с розовых облаков меня бахнули прямо на бетон. Почти полгода уже прошло, а я всё никак не могу сдвинуться с мёртвой точки. Не помогает ничего - спорт надоедает, посиделки с подругами превращаются в пытку, ибо веселиться я пока просто не могу, книги и самообразование - ну тут вообще пока никак, ибо невозможно сосредоточиться на умных мыслях, когда моральная боль настолько сильна, что превращается в физическую. Начала курить, дымлю как паровоз по пачке в день, хотя до этого вообще никаких вредных привычек не имела. Потеряла интерес к жизни, у меня абсолютная апатия, вот уже почти полгода я стою на месте. И хотя путём полугодового анализа я поняла, что человек и пальца моего не стоит, что он просто козёл, который воспользовался моей влюблённостью, и что не так уж он и хорош, да и вообще, надо было увидеть, что любит он только себя - я всё равно ничего не могу поделать. Я мониторю его социальный сети (да, нельзя этого делать, но как с собой справиться), вижу, как ему весело и чудесно, в его жизни ровным ничего не изменилось, а я... Я не знаю, куда себя деть, как снова вдохнуть в себя жизнь. Всё осложняется тем, что он очень известный в нашем городе человек, и как бы я не пыталась его забыть, он всё равно даёт о себе знать посредством своей медийности. Девочки, помогите. Я уже просто устала от бесконечного самоанализа, от постоянных навязчивых мыслей в стиле “Вот он увидит меня, а я такая красивая буду стоять рядом с любимым мужчиной, и он поймёт, кого потерял“. Не поймёт. И всё осложняется тем, что наши отношения не были официально закончены - мне просто перестали звонить. И от этого многоточия мне ещё больше сносит голову, ведь если бы он сказал мне “Я не люблю тебя, прощай“, мне, возможно, было бы намного проще его забыть. А тут какая-то недосказанность, незавершённая история. И от этого я схожу с ума. Несчастные истории любви были у многих, я точно знаю. Поделитесь, как вы смогли выкарабкаться из этого кошмара?
все темы | главная |
-
24.02.16 18:43 (ответ для: Ole Lukkoye)че то ты т у п а я автор... наверно не зря воспользовался. с такими дурами тяжко быть
-
24.02.16 18:40Автор ну как вы там ? Вот поэтому что бы такого не было не нужно возлагать надежды на человека и ответственность. Вы встретили его месяц были счастливы и потом думали, вот я с ним теперь моя жизнь будет другая. А этого категорически делать нельзя. Тем самым вы подавляете себя. Растворяетесь в отношениях. А потом бац и вас бросают, потому что неинтересно.
Что делать ? ничего не делать. Жить как живется. Не хотите встречаться с подругами - не встречайтесь. Сидите в 4 х стенах, пока тошно не станет и сами захотите увидеться. Добивайтесь того что бы вам было комфортно с самой собой. Интересно. И только потом уже начинайте заполнять пустоты. -
24.02.16 16:46 (ответ для: чтожешделается)Некоторые курят-пьют всю жизнь и их психика здоровее нашей с вами в разы. Скажите, лично вы после каждого своего расставания ходили к психологу?
-
24.02.16 16:29 (ответ для: Shipovnichek)Shipovnichek писал(а): у автора нет депрессии, подтвержденной врачом, у нее обыкноыенная ситуация задетого больного самолюбия.
если человек не живет, а существует уже полгода, срок немаленький, есть смысл продиагностировать свое состояние. однозначного ответа тут на форуме не будет, но человек наверное имеет какое-то образование, психология входит в общую программу высшего образования, так что может и не зря бьет тревогу. психолог проблемы не решает и не подсказывает что-то вроде: а вот пойди и скажи диме то-то, а с мамой не разговаривай. а скорее дает направление, которое уже есть, но грубо говоря прячется, совершенно новое или свой подход он в голову человеку не кладет.
ну и что касается медикаментозного лечения, там курс может составить квартал и уже будет нормально. так как состояние постоянно стресса особенно для женщины это уже риск всяких болезней, стресс хорош в качестве тренировки нервной системы, но на постоянной основе это прощай здоровье, вон там еще пишет, что курит-пьет.
не так страшен психотерапевт как его малюют. -
24.02.16 15:19 (ответ для: чтожешделается)у автора нет депрессии, подтвержденной врачом, у нее обыкноыенная ситуация задетого больного самолюбия.
-
24.02.16 15:01ну не знаю, что-то мне вот сказали что “тебя не люблю, отвык, хочу с другими строить отношения“, а я все так же и нифига не легче...пол года уже маюсь в таком же состоянии глаз на мокром месте...держитесь
-
24.02.16 14:09 (ответ для: Shipovnichek)Shipovnichek писал(а): если после каждой неудачной влюбленности ходить к психотерапевту, все закончится тем, что сама решать проблемы не сможешь. Не будем забывать и том, что найти действительно хорошего специалиста нереально сложно. А значит велика вероятность, что вам просто расковыряют всю душу и стрясут деньги. А дамы, советующие ниже антидепрессанты вообще повеселили. Девушки, вы в разуме? Или после таблеток уже нет? Хотите, чтобы авторша подсела и на лекарства тоже? Ей явно не хватает для полного счастья.
состояние проблема и депрессия - совершенно разные. я не знаю, возможно автор преувеличил. но конкретно депрессия это диагноз, никакого там пожизненного приема таблеток не требуется, специалисты есть и они решают вопросы, когда человек не живет, а существует. если это пустить на самотек, махать рукой и говорить соберись тряпка, то можно вообще слечь и не вставать. вы далеки от этой темы и имеете смутное понятие. проблемы решаются, депрессия лечится. -
23.02.16 21:01 (ответ для: Ole Lukkoye)Ole Lukkoye писал(а): Но, раз многие из вас с этим справились, наверное, и у меня получится?..
Да, получится. Гарантирую. Время действительно лечит, причем абсолютно ВСЕ . -
23.02.16 20:58 (ответ для: чтожешделается)чтожешделается писал(а): по опыту всех знакомых, помогает хороший психотерапевт и медикаментозное лечение. проблема может уже начаться решаться за месяц, смысл себя мучить каким-то спортом, подружками, это все растрата ресурса
если после каждой неудачной влюбленности ходить к психотерапевту, все закончится тем, что сама решать проблемы не сможешь. Не будем забывать и том, что найти действительно хорошего специалиста нереально сложно. А значит велика вероятность, что вам просто расковыряют всю душу и стрясут деньги.
А дамы, советующие ниже антидепрессанты вообще повеселили. Девушки, вы в разуме? Или после таблеток уже нет? Хотите, чтобы авторша подсела и на лекарства тоже? Ей явно не хватает для полного “счастья“. -
15.02.16 00:03Ох, девочки, спасибо большое всем! Как-то даже подняли мой боевой дух, стала ещё чётче осознавать, что я не одна такая страдалица. “Депрессия“ - это, конечно, для красного словца было сказано, просто сильная апатия. Но, раз многие из вас с этим справились, наверное, и у меня получится?..
-
14.02.16 20:56Вообще-то депрессия это серьезное заболевание.И будь Вы в депрессии лежали бы сейчас пластом и Вам было бы все равно до штудирования соцсетей,составления тем на Гале,анализов его поведения и т.д. Вам бы даже просто почистить зубы и заправить постель было бы в тягость.Не говоря уже о том,чтобы выйти из дома и пойти в магазин ну или там засесть в интернете.У Вас просто хандра и апатия.У меня было и то и другое.Да,при апатии тяжело сосредоточиться, обзавестись боевым настроем, вернуться к любимым хобби.Но это-возможно,это в Ваших руках! В отличии от депрессии,где без медикоментозного лечения ни в какую!Побольше двигайтесь,уйдите с головой в работу (так чтобы н ехватало времени на думы),посиделки с подружками, балуйте себя новыми покупками.Вы все это можете.Так дерзайте.
-
14.02.16 17:25НЕдосказанность, убивает все намерения на корню, даже если и забудетесь , это временно, пройдет время и также будете грызть себя.... может, если есть возможность, найти его и поставить уже все точки над И? Вот тогда и спорт и новые увлечения вам в помощь!
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- какой актер вам нравится больше?»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- как вам? хорошие фото?»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- как вам оформление ленты?»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- как вам такое платье? носили бы?»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- подборочка фото в соцсети!»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- как вам аутфит?»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- какой возраст ей можно дать?»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +130 |