не могу выбраться из затяжной депрессии. как вы смогли выкарабкаться из этого кошмара?
Всем привет. Никогда бы не подумала, что дойду до того, чтобы лить сопли в интернете, но сил моих больше нет.
Пять месяцев назад в моей жизни случился краткосрочный роман. Я летала на крыльях любви - потрясающий мужчина: умный, интересный, с потрясающим чувством юмора, по-мужски красив. Это был лучший месяц моей жизни! Но так случилось, что мной просто воспользовались. Ощущения - как будто с розовых облаков меня бахнули прямо на бетон. Почти полгода уже прошло, а я всё никак не могу сдвинуться с мёртвой точки. Не помогает ничего - спорт надоедает, посиделки с подругами превращаются в пытку, ибо веселиться я пока просто не могу, книги и самообразование - ну тут вообще пока никак, ибо невозможно сосредоточиться на умных мыслях, когда моральная боль настолько сильна, что превращается в физическую. Начала курить, дымлю как паровоз по пачке в день, хотя до этого вообще никаких вредных привычек не имела. Потеряла интерес к жизни, у меня абсолютная апатия, вот уже почти полгода я стою на месте. И хотя путём полугодового анализа я поняла, что человек и пальца моего не стоит, что он просто козёл, который воспользовался моей влюблённостью, и что не так уж он и хорош, да и вообще, надо было увидеть, что любит он только себя - я всё равно ничего не могу поделать. Я мониторю его социальный сети (да, нельзя этого делать, но как с собой справиться), вижу, как ему весело и чудесно, в его жизни ровным ничего не изменилось, а я... Я не знаю, куда себя деть, как снова вдохнуть в себя жизнь. Всё осложняется тем, что он очень известный в нашем городе человек, и как бы я не пыталась его забыть, он всё равно даёт о себе знать посредством своей медийности. Девочки, помогите. Я уже просто устала от бесконечного самоанализа, от постоянных навязчивых мыслей в стиле “Вот он увидит меня, а я такая красивая буду стоять рядом с любимым мужчиной, и он поймёт, кого потерял“. Не поймёт. И всё осложняется тем, что наши отношения не были официально закончены - мне просто перестали звонить. И от этого многоточия мне ещё больше сносит голову, ведь если бы он сказал мне “Я не люблю тебя, прощай“, мне, возможно, было бы намного проще его забыть. А тут какая-то недосказанность, незавершённая история. И от этого я схожу с ума. Несчастные истории любви были у многих, я точно знаю. Поделитесь, как вы смогли выкарабкаться из этого кошмара?
все темы | главная |
-
14.02.16 11:24Включайте мозги, займите себя чем-то! Спорт, книги, массаж ,кино и так далее
В приложении файл, почитайте, там написано как быть счасливой без мужчины) -
14.02.16 11:01по опыту всех знакомых, помогает хороший психотерапевт и медикаментозное лечение. проблема может уже начаться решаться за месяц, смысл себя мучить каким-то спортом, подружками, это все растрата ресурса
-
14.02.16 10:43все это от безделья.
-
14.02.16 10:35у вас любви к нему нет...вас ест обида,что с вами так поступили и эта обида вас ест изнутри....а еще поломанность внутренняя и недоверие к мужчинам на долгие годы....я так поняла с ваших слов ,что человек он известный и наверняка богат ....такие мужчины часто женщин воспринимают как игрушку ,трофей и жены их не исключение...они привыкли добиваться целей ,добившись идут к другим целям...или же в вас он не увидел той женщины ,которую ищет....мужчины часто просто перестают звонить...им кажется,что если женщине сказать в лицо ,что я тебя не люблю прости это нанесет ей большую психологическую травму чем если просто слиться по тихому...а вдруг и не заметит ....ну вот такие они трусливые...не опнимают какая это пытка душевная ...пойдите к психологу правда иногда помогает....прошло пол года...вы себя все глубже загоняете в это состояние...когда то мне говорил один знакомый психиатр,что даже после смерти ребенка здоровая психически женщина до года времени оправляется и начинает потихоньку жить и идти вперед....если долго состояние депрессии или если оно со временем еще и ухудшается то нужно бежать к врачу
-
14.02.16 09:05Антидепрессанты
-
14.02.16 07:27 (ответ для: светусикк)
Тогда жесть. Менять тебе надо образ жизни не знаю из города уезжать - города угнетают люди с ума сходят.светусикк писал(а): Я 10 лет по сильнее принимаю таблетки, и каждый год в клинике неврозов лежу...но толку нет -
13.02.16 23:18 (ответ для: ЗасажуПоПомидоры)Я 10 лет по сильнее принимаю таблетки, и каждый год в клинике неврозов лежу...но толку нет
-
13.02.16 23:16 (ответ для: светусикк)
А чё тут знать то? Клопиксол по полтаблетки три раза в день через месяц как огурчик!светусикк писал(а): Я сейчас в таком же состоянии,только ещё хуже.Тоже недавно закончился краткосрочный роман,и тоже была сильная влюбленность с моей стороны.Но моя ситуация осложняется тем,что у меня настоящая депрессия,подтвержденная врачами,а это расстование только усилило ее.Вот что делать не знаю -
13.02.16 23:16Депрессия это психическое заболевание,у вас разочарование, похоже,вам еще не надоело это чувство,раз вы его так долго ,,мусолите,,..как я вышла из своей ,,депрессии,,?во первых,я пошла к неврологу, мне поставили невроз и фобические растройства нервной системы, пропила 2 курса фенибута и начала заниматься собой,решила выходить из ,,зоны комфорта, , это помогает
-
13.02.16 23:12Я сейчас в таком же состоянии,только ещё хуже.Тоже недавно закончился краткосрочный роман,и тоже была сильная влюбленность с моей стороны.Но моя ситуация осложняется тем,что у меня настоящая депрессия,подтвержденная врачами,а это расстование только усилило ее.Вот что делать не знаю
-
13.02.16 23:08Психолог рулит.
Кто бы что не говорил, а всё-таки помогает...
Недавно рассталась с мч, тоже длилось все не долго, и расстаться со мной вообще решили по ватсапу... Я неделю ревела, каждый час слёзы были, то он ещё напишет мне когда я вещи заберу и тп....я снова в слёзы
А потом встретилась с девочкой знакомой, она психолог... Ну она и расставила все по местам, буквально за 2 часа...и как рукой сняло, я резко в себя пришла и с той встречи ни разу не плакала и не переживаю по этому поводу. -
13.02.16 22:43У меня само прошло, но не скоро, года через 2 отпустило окончательно. Время лечит, как не крути.
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- это русый цвет?»
- нормальные фото?»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- как вам такая фигура? нравится?»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все же образ жизни?»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы?»
- как вам фото?»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- очень хотелось бы найти друзей»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина!»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- какие зарубежные блоги про путешествия смотрите?»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры?»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |