не могу выбраться из затяжной депрессии. как вы смогли выкарабкаться из этого кошмара?
Всем привет. Никогда бы не подумала, что дойду до того, чтобы лить сопли в интернете, но сил моих больше нет.
Пять месяцев назад в моей жизни случился краткосрочный роман. Я летала на крыльях любви - потрясающий мужчина: умный, интересный, с потрясающим чувством юмора, по-мужски красив. Это был лучший месяц моей жизни! Но так случилось, что мной просто воспользовались. Ощущения - как будто с розовых облаков меня бахнули прямо на бетон. Почти полгода уже прошло, а я всё никак не могу сдвинуться с мёртвой точки. Не помогает ничего - спорт надоедает, посиделки с подругами превращаются в пытку, ибо веселиться я пока просто не могу, книги и самообразование - ну тут вообще пока никак, ибо невозможно сосредоточиться на умных мыслях, когда моральная боль настолько сильна, что превращается в физическую. Начала курить, дымлю как паровоз по пачке в день, хотя до этого вообще никаких вредных привычек не имела. Потеряла интерес к жизни, у меня абсолютная апатия, вот уже почти полгода я стою на месте. И хотя путём полугодового анализа я поняла, что человек и пальца моего не стоит, что он просто козёл, который воспользовался моей влюблённостью, и что не так уж он и хорош, да и вообще, надо было увидеть, что любит он только себя - я всё равно ничего не могу поделать. Я мониторю его социальный сети (да, нельзя этого делать, но как с собой справиться), вижу, как ему весело и чудесно, в его жизни ровным ничего не изменилось, а я... Я не знаю, куда себя деть, как снова вдохнуть в себя жизнь. Всё осложняется тем, что он очень известный в нашем городе человек, и как бы я не пыталась его забыть, он всё равно даёт о себе знать посредством своей медийности. Девочки, помогите. Я уже просто устала от бесконечного самоанализа, от постоянных навязчивых мыслей в стиле “Вот он увидит меня, а я такая красивая буду стоять рядом с любимым мужчиной, и он поймёт, кого потерял“. Не поймёт. И всё осложняется тем, что наши отношения не были официально закончены - мне просто перестали звонить. И от этого многоточия мне ещё больше сносит голову, ведь если бы он сказал мне “Я не люблю тебя, прощай“, мне, возможно, было бы намного проще его забыть. А тут какая-то недосказанность, незавершённая история. И от этого я схожу с ума. Несчастные истории любви были у многих, я точно знаю. Поделитесь, как вы смогли выкарабкаться из этого кошмара?
все темы | главная |
-
14.02.16 11:24Включайте мозги, займите себя чем-то! Спорт, книги, массаж ,кино и так далее
В приложении файл, почитайте, там написано как быть счасливой без мужчины) -
14.02.16 11:01по опыту всех знакомых, помогает хороший психотерапевт и медикаментозное лечение. проблема может уже начаться решаться за месяц, смысл себя мучить каким-то спортом, подружками, это все растрата ресурса
-
14.02.16 10:43все это от безделья.
-
14.02.16 10:35у вас любви к нему нет...вас ест обида,что с вами так поступили и эта обида вас ест изнутри....а еще поломанность внутренняя и недоверие к мужчинам на долгие годы....я так поняла с ваших слов ,что человек он известный и наверняка богат ....такие мужчины часто женщин воспринимают как игрушку ,трофей и жены их не исключение...они привыкли добиваться целей ,добившись идут к другим целям...или же в вас он не увидел той женщины ,которую ищет....мужчины часто просто перестают звонить...им кажется,что если женщине сказать в лицо ,что я тебя не люблю прости это нанесет ей большую психологическую травму чем если просто слиться по тихому...а вдруг и не заметит ....ну вот такие они трусливые...не опнимают какая это пытка душевная ...пойдите к психологу правда иногда помогает....прошло пол года...вы себя все глубже загоняете в это состояние...когда то мне говорил один знакомый психиатр,что даже после смерти ребенка здоровая психически женщина до года времени оправляется и начинает потихоньку жить и идти вперед....если долго состояние депрессии или если оно со временем еще и ухудшается то нужно бежать к врачу
-
14.02.16 09:05Антидепрессанты
-
14.02.16 07:27 (ответ для: светусикк)
Тогда жесть. Менять тебе надо образ жизни не знаю из города уезжать - города угнетают люди с ума сходят.светусикк писал(а): Я 10 лет по сильнее принимаю таблетки, и каждый год в клинике неврозов лежу...но толку нет -
13.02.16 23:18 (ответ для: ЗасажуПоПомидоры)Я 10 лет по сильнее принимаю таблетки, и каждый год в клинике неврозов лежу...но толку нет
-
13.02.16 23:16 (ответ для: светусикк)
А чё тут знать то? Клопиксол по полтаблетки три раза в день через месяц как огурчик!светусикк писал(а): Я сейчас в таком же состоянии,только ещё хуже.Тоже недавно закончился краткосрочный роман,и тоже была сильная влюбленность с моей стороны.Но моя ситуация осложняется тем,что у меня настоящая депрессия,подтвержденная врачами,а это расстование только усилило ее.Вот что делать не знаю -
13.02.16 23:16Депрессия это психическое заболевание,у вас разочарование, похоже,вам еще не надоело это чувство,раз вы его так долго ,,мусолите,,..как я вышла из своей ,,депрессии,,?во первых,я пошла к неврологу, мне поставили невроз и фобические растройства нервной системы, пропила 2 курса фенибута и начала заниматься собой,решила выходить из ,,зоны комфорта, , это помогает
-
13.02.16 23:12Я сейчас в таком же состоянии,только ещё хуже.Тоже недавно закончился краткосрочный роман,и тоже была сильная влюбленность с моей стороны.Но моя ситуация осложняется тем,что у меня настоящая депрессия,подтвержденная врачами,а это расстование только усилило ее.Вот что делать не знаю
-
13.02.16 23:08Психолог рулит.
Кто бы что не говорил, а всё-таки помогает...
Недавно рассталась с мч, тоже длилось все не долго, и расстаться со мной вообще решили по ватсапу... Я неделю ревела, каждый час слёзы были, то он ещё напишет мне когда я вещи заберу и тп....я снова в слёзы
А потом встретилась с девочкой знакомой, она психолог... Ну она и расставила все по местам, буквально за 2 часа...и как рукой сняло, я резко в себя пришла и с той встречи ни разу не плакала и не переживаю по этому поводу. -
13.02.16 22:43У меня само прошло, но не скоро, года через 2 отпустило окончательно. Время лечит, как не крути.
- вам нравится евгения феофилактова?»
- вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд?»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите?»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- поиграли бы?»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть овуляция.»
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается?»
- реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти?»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- какое платье лучше?»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают?»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового котенка!»
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс?»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше?»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные не привлекают»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +560 |