не могу выбраться из затяжной депрессии. как вы смогли выкарабкаться из этого кошмара?
Всем привет. Никогда бы не подумала, что дойду до того, чтобы лить сопли в интернете, но сил моих больше нет.
Пять месяцев назад в моей жизни случился краткосрочный роман. Я летала на крыльях любви - потрясающий мужчина: умный, интересный, с потрясающим чувством юмора, по-мужски красив. Это был лучший месяц моей жизни! Но так случилось, что мной просто воспользовались. Ощущения - как будто с розовых облаков меня бахнули прямо на бетон. Почти полгода уже прошло, а я всё никак не могу сдвинуться с мёртвой точки. Не помогает ничего - спорт надоедает, посиделки с подругами превращаются в пытку, ибо веселиться я пока просто не могу, книги и самообразование - ну тут вообще пока никак, ибо невозможно сосредоточиться на умных мыслях, когда моральная боль настолько сильна, что превращается в физическую. Начала курить, дымлю как паровоз по пачке в день, хотя до этого вообще никаких вредных привычек не имела. Потеряла интерес к жизни, у меня абсолютная апатия, вот уже почти полгода я стою на месте. И хотя путём полугодового анализа я поняла, что человек и пальца моего не стоит, что он просто козёл, который воспользовался моей влюблённостью, и что не так уж он и хорош, да и вообще, надо было увидеть, что любит он только себя - я всё равно ничего не могу поделать. Я мониторю его социальный сети (да, нельзя этого делать, но как с собой справиться), вижу, как ему весело и чудесно, в его жизни ровным ничего не изменилось, а я... Я не знаю, куда себя деть, как снова вдохнуть в себя жизнь. Всё осложняется тем, что он очень известный в нашем городе человек, и как бы я не пыталась его забыть, он всё равно даёт о себе знать посредством своей медийности. Девочки, помогите. Я уже просто устала от бесконечного самоанализа, от постоянных навязчивых мыслей в стиле “Вот он увидит меня, а я такая красивая буду стоять рядом с любимым мужчиной, и он поймёт, кого потерял“. Не поймёт. И всё осложняется тем, что наши отношения не были официально закончены - мне просто перестали звонить. И от этого многоточия мне ещё больше сносит голову, ведь если бы он сказал мне “Я не люблю тебя, прощай“, мне, возможно, было бы намного проще его забыть. А тут какая-то недосказанность, незавершённая история. И от этого я схожу с ума. Несчастные истории любви были у многих, я точно знаю. Поделитесь, как вы смогли выкарабкаться из этого кошмара?
все темы | главная |
-
14.02.16 11:24Включайте мозги, займите себя чем-то! Спорт, книги, массаж ,кино и так далее
В приложении файл, почитайте, там написано как быть счасливой без мужчины) -
14.02.16 11:01по опыту всех знакомых, помогает хороший психотерапевт и медикаментозное лечение. проблема может уже начаться решаться за месяц, смысл себя мучить каким-то спортом, подружками, это все растрата ресурса
-
14.02.16 10:43все это от безделья.
-
14.02.16 10:35у вас любви к нему нет...вас ест обида,что с вами так поступили и эта обида вас ест изнутри....а еще поломанность внутренняя и недоверие к мужчинам на долгие годы....я так поняла с ваших слов ,что человек он известный и наверняка богат ....такие мужчины часто женщин воспринимают как игрушку ,трофей и жены их не исключение...они привыкли добиваться целей ,добившись идут к другим целям...или же в вас он не увидел той женщины ,которую ищет....мужчины часто просто перестают звонить...им кажется,что если женщине сказать в лицо ,что я тебя не люблю прости это нанесет ей большую психологическую травму чем если просто слиться по тихому...а вдруг и не заметит ....ну вот такие они трусливые...не опнимают какая это пытка душевная ...пойдите к психологу правда иногда помогает....прошло пол года...вы себя все глубже загоняете в это состояние...когда то мне говорил один знакомый психиатр,что даже после смерти ребенка здоровая психически женщина до года времени оправляется и начинает потихоньку жить и идти вперед....если долго состояние депрессии или если оно со временем еще и ухудшается то нужно бежать к врачу
-
14.02.16 09:05Антидепрессанты
-
14.02.16 07:27 (ответ для: светусикк)
Тогда жесть. Менять тебе надо образ жизни не знаю из города уезжать - города угнетают люди с ума сходят.светусикк писал(а): Я 10 лет по сильнее принимаю таблетки, и каждый год в клинике неврозов лежу...но толку нет -
13.02.16 23:18 (ответ для: ЗасажуПоПомидоры)Я 10 лет по сильнее принимаю таблетки, и каждый год в клинике неврозов лежу...но толку нет
-
13.02.16 23:16 (ответ для: светусикк)
А чё тут знать то? Клопиксол по полтаблетки три раза в день через месяц как огурчик!светусикк писал(а): Я сейчас в таком же состоянии,только ещё хуже.Тоже недавно закончился краткосрочный роман,и тоже была сильная влюбленность с моей стороны.Но моя ситуация осложняется тем,что у меня настоящая депрессия,подтвержденная врачами,а это расстование только усилило ее.Вот что делать не знаю -
13.02.16 23:16Депрессия это психическое заболевание,у вас разочарование, похоже,вам еще не надоело это чувство,раз вы его так долго ,,мусолите,,..как я вышла из своей ,,депрессии,,?во первых,я пошла к неврологу, мне поставили невроз и фобические растройства нервной системы, пропила 2 курса фенибута и начала заниматься собой,решила выходить из ,,зоны комфорта, , это помогает
-
13.02.16 23:12Я сейчас в таком же состоянии,только ещё хуже.Тоже недавно закончился краткосрочный роман,и тоже была сильная влюбленность с моей стороны.Но моя ситуация осложняется тем,что у меня настоящая депрессия,подтвержденная врачами,а это расстование только усилило ее.Вот что делать не знаю
-
13.02.16 23:08Психолог рулит.
Кто бы что не говорил, а всё-таки помогает...
Недавно рассталась с мч, тоже длилось все не долго, и расстаться со мной вообще решили по ватсапу... Я неделю ревела, каждый час слёзы были, то он ещё напишет мне когда я вещи заберу и тп....я снова в слёзы
А потом встретилась с девочкой знакомой, она психолог... Ну она и расставила все по местам, буквально за 2 часа...и как рукой сняло, я резко в себя пришла и с той встречи ни разу не плакала и не переживаю по этому поводу. -
13.02.16 22:43У меня само прошло, но не скоро, года через 2 отпустило окончательно. Время лечит, как не крути.
- вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина!»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее мужчин!»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить.»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- какой актер вам нравится больше?»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- как вам? хорошие фото?»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала и кинула на дверь!»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно вечером. неприятно.»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым.»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +200 |