не могу выбраться из затяжной депрессии. как вы смогли выкарабкаться из этого кошмара?
Всем привет. Никогда бы не подумала, что дойду до того, чтобы лить сопли в интернете, но сил моих больше нет.
Пять месяцев назад в моей жизни случился краткосрочный роман. Я летала на крыльях любви - потрясающий мужчина: умный, интересный, с потрясающим чувством юмора, по-мужски красив. Это был лучший месяц моей жизни! Но так случилось, что мной просто воспользовались. Ощущения - как будто с розовых облаков меня бахнули прямо на бетон. Почти полгода уже прошло, а я всё никак не могу сдвинуться с мёртвой точки. Не помогает ничего - спорт надоедает, посиделки с подругами превращаются в пытку, ибо веселиться я пока просто не могу, книги и самообразование - ну тут вообще пока никак, ибо невозможно сосредоточиться на умных мыслях, когда моральная боль настолько сильна, что превращается в физическую. Начала курить, дымлю как паровоз по пачке в день, хотя до этого вообще никаких вредных привычек не имела. Потеряла интерес к жизни, у меня абсолютная апатия, вот уже почти полгода я стою на месте. И хотя путём полугодового анализа я поняла, что человек и пальца моего не стоит, что он просто козёл, который воспользовался моей влюблённостью, и что не так уж он и хорош, да и вообще, надо было увидеть, что любит он только себя - я всё равно ничего не могу поделать. Я мониторю его социальный сети (да, нельзя этого делать, но как с собой справиться), вижу, как ему весело и чудесно, в его жизни ровным ничего не изменилось, а я... Я не знаю, куда себя деть, как снова вдохнуть в себя жизнь. Всё осложняется тем, что он очень известный в нашем городе человек, и как бы я не пыталась его забыть, он всё равно даёт о себе знать посредством своей медийности. Девочки, помогите. Я уже просто устала от бесконечного самоанализа, от постоянных навязчивых мыслей в стиле “Вот он увидит меня, а я такая красивая буду стоять рядом с любимым мужчиной, и он поймёт, кого потерял“. Не поймёт. И всё осложняется тем, что наши отношения не были официально закончены - мне просто перестали звонить. И от этого многоточия мне ещё больше сносит голову, ведь если бы он сказал мне “Я не люблю тебя, прощай“, мне, возможно, было бы намного проще его забыть. А тут какая-то недосказанность, незавершённая история. И от этого я схожу с ума. Несчастные истории любви были у многих, я точно знаю. Поделитесь, как вы смогли выкарабкаться из этого кошмара?
все темы | главная |
-
14.02.16 11:24Включайте мозги, займите себя чем-то! Спорт, книги, массаж ,кино и так далее
В приложении файл, почитайте, там написано как быть счасливой без мужчины) -
14.02.16 11:01по опыту всех знакомых, помогает хороший психотерапевт и медикаментозное лечение. проблема может уже начаться решаться за месяц, смысл себя мучить каким-то спортом, подружками, это все растрата ресурса
-
14.02.16 10:43все это от безделья.
-
14.02.16 10:35у вас любви к нему нет...вас ест обида,что с вами так поступили и эта обида вас ест изнутри....а еще поломанность внутренняя и недоверие к мужчинам на долгие годы....я так поняла с ваших слов ,что человек он известный и наверняка богат ....такие мужчины часто женщин воспринимают как игрушку ,трофей и жены их не исключение...они привыкли добиваться целей ,добившись идут к другим целям...или же в вас он не увидел той женщины ,которую ищет....мужчины часто просто перестают звонить...им кажется,что если женщине сказать в лицо ,что я тебя не люблю прости это нанесет ей большую психологическую травму чем если просто слиться по тихому...а вдруг и не заметит ....ну вот такие они трусливые...не опнимают какая это пытка душевная ...пойдите к психологу правда иногда помогает....прошло пол года...вы себя все глубже загоняете в это состояние...когда то мне говорил один знакомый психиатр,что даже после смерти ребенка здоровая психически женщина до года времени оправляется и начинает потихоньку жить и идти вперед....если долго состояние депрессии или если оно со временем еще и ухудшается то нужно бежать к врачу
-
14.02.16 09:05Антидепрессанты
-
14.02.16 07:27 (ответ для: светусикк)
Тогда жесть. Менять тебе надо образ жизни не знаю из города уезжать - города угнетают люди с ума сходят.светусикк писал(а): Я 10 лет по сильнее принимаю таблетки, и каждый год в клинике неврозов лежу...но толку нет -
13.02.16 23:18 (ответ для: ЗасажуПоПомидоры)Я 10 лет по сильнее принимаю таблетки, и каждый год в клинике неврозов лежу...но толку нет
-
13.02.16 23:16 (ответ для: светусикк)
А чё тут знать то? Клопиксол по полтаблетки три раза в день через месяц как огурчик!светусикк писал(а): Я сейчас в таком же состоянии,только ещё хуже.Тоже недавно закончился краткосрочный роман,и тоже была сильная влюбленность с моей стороны.Но моя ситуация осложняется тем,что у меня настоящая депрессия,подтвержденная врачами,а это расстование только усилило ее.Вот что делать не знаю -
13.02.16 23:16Депрессия это психическое заболевание,у вас разочарование, похоже,вам еще не надоело это чувство,раз вы его так долго ,,мусолите,,..как я вышла из своей ,,депрессии,,?во первых,я пошла к неврологу, мне поставили невроз и фобические растройства нервной системы, пропила 2 курса фенибута и начала заниматься собой,решила выходить из ,,зоны комфорта, , это помогает
-
13.02.16 23:12Я сейчас в таком же состоянии,только ещё хуже.Тоже недавно закончился краткосрочный роман,и тоже была сильная влюбленность с моей стороны.Но моя ситуация осложняется тем,что у меня настоящая депрессия,подтвержденная врачами,а это расстование только усилило ее.Вот что делать не знаю
-
13.02.16 23:08Психолог рулит.
Кто бы что не говорил, а всё-таки помогает...
Недавно рассталась с мч, тоже длилось все не долго, и расстаться со мной вообще решили по ватсапу... Я неделю ревела, каждый час слёзы были, то он ещё напишет мне когда я вещи заберу и тп....я снова в слёзы
А потом встретилась с девочкой знакомой, она психолог... Ну она и расставила все по местам, буквально за 2 часа...и как рукой сняло, я резко в себя пришла и с той встречи ни разу не плакала и не переживаю по этому поводу. -
13.02.16 22:43У меня само прошло, но не скоро, года через 2 отпустило окончательно. Время лечит, как не крути.
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы как отреагировали?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- кто из девушек красивее?»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете на такое?»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- кто симпатичнее?»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +610 |