Как убрать огромный обвислый валик на животе? появился мужчина, боюсь при первой ночи он убежит.
Я полная дама, во мне 75 кг при росте 151.
И самое ужасное это живот .
Огромный валик внизу ,и не видно даже лобка!
Меня никогда это не беспокоило,но тут мужчина появился впервые в жизни за все мои 32 года... боюсь при первой ночи он убежит и спрячется в шкафу!
я понимаю,что надо правильно питаться + гимнастика и всё такое , но может кому-то конкретно что-то помогло?может есть у кого определенный алгоритм как конкретно от этого ужаса избавиться?
автор: Толстуха01, 13.02.16 10:10
просмотры: +4438, комментарии: +51
все темы | главная |
-
13.02.16 11:15думаю вам начать нужно с бодифлекса... и ходьба каждый день не менее 40 минут...дробно питайтесь каждые 3 часа не более 1300 кал в день ...варенное мясо ,рыба, овощи,по утрам овсянка с изюмом или медом...считайте только калории для этого весы нужны пищевые...в нете есть видео бодифлекса....подтягивает хорошо и убирает объемы...конечно нужно больше времени чем неделя....и даже больше чем месяц...но дорогу осилит идущий...не слушайте никого тут особенно так называемых красавиц ,которые ненавидят весь мир почему то...по настоящему счастливые люди ядом беспричинно не пырскают на посторонних только потому,что те физически не соответствуют их стандартам...у всех по разному в личной жизни получается...желаю вам удачи и в личной жизни и в похудении
-
13.02.16 11:15 (ответ для: _Queen of Rain_)
Говорите ерунду. Полностью это можно убрать и без пластики, правильное питание и спорт и все ПОСТЕПЕННО уйдет. Я видела и не такие случаи и все нормально._Queen of Rain_ писал(а): Ни диетой, ни спортом такой живот полностью не убрать. Кардио, упражнения на нижний пресс, обертыванию плюс правильное питание - всё это поможет улучшить внешний вид, но полностью избавить вас от этого поможет только пластика. -
13.02.16 11:14 (ответ для: McGzkjZ1)
Там просто слово “дрянь“ не поместилось.McGzkjZ1 писал(а): крыса дешевая еще порядочной подписалась феееее -
13.02.16 11:14 (ответ для: ТитаникИдетКоДну)
плевать я хотела на ее фигуру шалупень она и есть шалупеньТитаникИдетКоДну писал(а): Ну и чего Вы с ней сцепились? Да у таких людей в жизни только одно достижение - фигура. И та, как правило, не результат их усилий, а генетика. Ей больше похвастаться нечем, вот и тычет своей фигурой всем в лицо. -
13.02.16 11:13 (ответ для: McGzkjZ1)McGzkjZ1 писал(а): да да поори дешевка и ноги раздвинь от которых хламидиозом несет за версту
Ну и чего Вы с ней сцепились? Да у таких людей в жизни только одно достижение - фигура. И та, как правило, не результат их усилий, а генетика. Ей больше похвастаться нечем, вот и тычет своей фигурой всем в лицо. -
13.02.16 11:10Локально ничего убрать нельзя, а тем более так быстро. Питайтесь правильно, занимайтесь спортом и будет результат.
-
13.02.16 11:04 (ответ для: ПОРЯДОЧНАЯ)
да ты чо а сколько тебе муж приплачивает/он про любовника вообще знает?ПОРЯДОЧНАЯ писал(а): если я дешевка,то вы ,жирухи,вообще задаром отдаетесь -
13.02.16 11:01Хирургический путь.
-
13.02.16 10:59 (ответ для: ПОРЯДОЧНАЯ)
фу фу фу дешевка,понятно все с тобойПОРЯДОЧНАЯ писал(а): да так-то да у меня есть любимый муж, любовник и вниманием мужчин я не обделена -
13.02.16 10:57 (ответ для: ПОРЯДОЧНАЯ)
а тебе ради чего есть жить?ПОРЯДОЧНАЯ писал(а): может и вкалывают,тебе -то по чем знать,жируха,раз ты до такого состояния брюха отростило? Вы-рабы своих собственных желудков и это самое глупое существование на мой взгляд.Жить чтобы жрать! -
13.02.16 10:57 (ответ для: Толстуха01)
послушайте на ютубе советы мужиков тренеров они вам все расскажутisiyets3wwrk писал(а): Девушка,пожалуйста, не конфликтуйте,я тему создала специально для советов,возможно кто-то по четкому алгоритму распишет,как он похудел именно в этой области. Я понимаю,это отвратительно выглядит, и мне повезло,что хоть кто-то на меня впервые посмотрел за мои несчастные 32 года жизни, но все таки мне хочется узнать у других девушек, что они делают.допустим утром в 7 утра кушают рыбу,а в 2 дня мясо. вот это конкретика меня интересует. -
13.02.16 10:53не ругайтесь,девочки ,пожалуйста . я не для этих целей создала тему
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- как вам фото? сегодня +23!»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- какая фамилия самая красивая?»
- какая модель телефона у вас?»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- это русый цвет?»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять работу?»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +350 |