Хочу похудеть, но не получается. живот никак не уйдёт. Что посоветуете?
Сижу на диете, делаю различные упражнения, однако живот никак не уйдёт. Что посоветуете? Уже надоел, честное слово.
автор: yeo97d9tpuzo, 11.02.16 19:44
просмотры: +2345, комментарии: +12
все темы | главная |
-
12.02.16 14:01 (ответ для: 02p2xcsvge24)Спасибо.
-
12.02.16 13:59 (ответ для: Солнушастик)Посоветую Вам поднятие ног исходное положение лёжа на спине, поднимаете ноги и опускаете их)) также велосипед но выполнять его нужно правильно, посмотрите видео в нете.
-
12.02.16 05:59живот делаеться только низкоуглеводным питанием. даже фрукты толком нельзя.
-
12.02.16 01:43живот делается долго, если вас интересует только он, беговой дорожки 40-60 мин будет достаточно, ограничивать себя в еде придется постоянно, а не временно, делайте упор на белковые продукты
______________________________
♍ -
11.02.16 23:14 (ответ для: Солнушастик)Была тоже проблема, все вроде хорошо, а живот выпирал(( пыталась по совету подруги замотаться пищевой пленкой эффект был но больше проблем, теперь заказала пленку именно для талии пленка-сауна называется, почему лучше не пользоваться простой пленкой нашла по совету врачей fitnesbest.ru/?p=207 короче тоже не помогло особо, но отзывы вроде ничего. Подпишусь на тему, надеюсь найдём решение
-
11.02.16 22:56Если хочешь похудеть,напиши мне в сообщения, подскажу как нормализовать обмен вв и сбросить лишние кг
-
11.02.16 21:23 (ответ для: 1234144_1)питание давно пересмотрела.
сладкое давно уже не ем.
мне говорят, что это может быть из-за плохого обмена веществ( -
11.02.16 21:21 (ответ для: 02p2xcsvge24)делаю уже два месяц. ну, там стандартные: пресс, приседания, на беговой дорожке бегаю и на велотренажёре. килограммы уходят, а живот остаётся. я понять не могу почему, хотя талия у меня есть. у моих многих полных подруг талии в обще нет, а у меня есть.
-
11.02.16 21:00 (ответ для: 02p2xcsvge24)А какие упражнения от живота посоветуете?
-
11.02.16 20:53сколько раз уже говорили...жир топится на кухне!питание свое пересмотрите,кардио делайте,и не жрите сладкое,мужчное и на ночь.немного терпения и все будет отлично
-
11.02.16 20:43живот, в зависимости от типа телосложения, может последним уходить
-
11.02.16 20:10Вы ежедневно делаете упражнения? Какие именно? Если можно, фоточку в купальнике, чтоб оценить масштаб проблемы или даже её наличие вообще. И как давно Вы начали делать упражнения? А то нередко, девушки, в первый день диеты хотят увидеть результат
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- чистите язык? чем?»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- как вам льняной костюм на лето?»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда волн не видели?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +580 |