Хочу изменить свою жизнь с помощью изменения привычек. есть желающие присоединиться?
есть ли у вас привычки от которых вы хотели бы избавиться? и наоборот - хотели бы приобрести какие-то новые полезные для вас привычки? тогда вам сюда. давайте вместе менять эту глубинные внутренние причины нашей жизни - чтобы изменилась ее внешняя сторона.. и оставалась такой как нам надо - без наших усилий...
-
только представьте:
вы едите то что вам нравится и не поправляетесь.
вы обожаете спорт и поэтому вашей фигуре все завидуют.
вы поддерживаете порядок в доме на автомате, даже не замечая этого.
деньги буквально липнут к вам..
у вас куча друзей и вы никогда не скучаете..
(список можно продолжить по желанию)
...
у вас чего-то нет из перечисленного? или чего-то другого что вы хотели бы иметь? значит у вас неправильные привычки в этой области. только и всего. но это не приговор. это можно изменить. что я и собираюсь сделать. хотите тоже? присоединяйтесь.
все темы | главная |
-
12.02.16 13:36 (ответ для: fjara)мороженое вредно. даже самодельное.
-
12.02.16 13:22 (ответ для: Тишь Адамс)ну как можно выбирать между удовольствием от булочек и удовольствием быть здоровой и хорошо выглядеть?) я если и ем что-то вредное - то потому что не могу удержаться, и я пытаюсь это решить.. а вы тут мне доказываете что ваша жизнь без булочек не имеет смысла... ну ешьте тогда. если это для вас смысл жизни. и удрученно глядя на свое отражение в зеркале и перелистывая толстую мед.карточку - вы хотя бы будете знать за что вы заплатили.. за что-то важное для вас. а для меня эти булочки никакой ценности не представляют. поэтому такие привычки - однозначно в черный список.
-
12.02.16 13:14 (ответ для: Тишь Адамс)Тишь Адамс писал(а): и ещё бананы..вот что я на дух не переношу..но один рецепт нарыла прям в тему..нынче может и сделаю
Не любите бананы, замените чем-то) Импровизируйте! Натуральные вкусняшки всегда вкусно! -
12.02.16 13:13 (ответ для: Тишь Адамс)Тишь Адамс писал(а): красиво и,наверное вкусно,но я там почитала везде кокосовое молоко..это жутко калорийно но я попробую..спасибо!
Не менее калорийно, чем мука, шоколад, и все это в одном торте. Чтоб душу порадовать - самый раз. Тем более разные углеводы усваиваются по-разному. И сжигаются тоже. То есть, если вы съедите тортик с кокосовым молоком, где его не так уж и много, или торт, где 40% кремов из фиг пойми чего.. Но вы понимаете) -
12.02.16 13:13 (ответ для: fjara)и ещё бананы..вот что я на дух не переношу..но один рецепт нарыла прям в тему..нынче может и сделаю
-
12.02.16 13:11 (ответ для: fjara)fjara писал(а): eskix-tortov-kotorye-vam-ponravyatsya Алеоп.
красиво и,наверное вкусно,но я там почитала везде кокосовое молоко..это жутко калорийно
но я попробую..спасибо! -
12.02.16 13:09 (ответ для: ,,G*A*B*R*I*E*L)..G*A*B*R*I*E*L писал(а): я 1.5 года была сыроедкой, из них 8 месяцев на сыровега. расхлебываю до сих пор. но я еще легко отделалась, знаю людей которым вырезали полкишечника, и двое при мне просто умерли в возрасте 20 с небольшим от совершенно пустяковой болезни.. так что так что..
Ну я же не призываю всем становится сыроедами, а потом питаться энергией солнца, что ж вы так крайности то любите. Просто у них действительно можно найти много классных штук. Когда я сбрасывала вес, а вкуснях хотелось, я именно за десертами к ним и обращалась. -
12.02.16 13:09 (ответ для: ,,G*A*B*R*I*E*L)..G*A*B*R*I*E*L писал(а): это в вас привычки говорят. а смысл темы в том и есть чтобы их поменять. потому что они деструктивные в данном случае. они идут вразрез с вашими целями. в турбо-суслике кажется прочитала что мы как дикобразы - векторы наших целей, желаний, стремлений, привычек и тд направлены во все стороны. и требуются грандиозные усилия чтобы сдвинуть эту упирающуюся иголками массу хоть в какую-то сторону. может сравнение и притянуто - но суть отражает.. я как прочитала - сразу поняла что мне надо: чтобы вектор моих привычек совпадал с вектором моих целей... цели я менять не хочу - меня не вдохновляет идея быть жирной, больной и нищей. поэтому вот меняю привычки чтобы если не двигаться к целям - то хотя бы оставаться на месте. пока что привычки активно двигают меня в обратном от целей направлении..
может это всё и верно,но я привыкла жить с удовольствие.опять привыкла))..тогда я хочу жить с удовольствием,а если моя еда не приносит удовольствия..моя работа не приносит удовольствия..моё чтотамещё не приносит удовольствия..нет,тогда и жить не стоит..ей Богу -
12.02.16 13:07 (ответ для: Тишь Адамс)Тишь Адамс писал(а): найдите
eskix-tortov-kotorye-vam-ponravyatsya
Алеоп. -
12.02.16 13:07 (ответ для: fjara)я 1.5 года была сыроедкой, из них 8 месяцев на сыровега. расхлебываю до сих пор. но я еще легко отделалась, знаю людей которым вырезали полкишечника, и двое при мне просто умерли в возрасте 20 с небольшим от совершенно пустяковой болезни.. так что так что..
-
12.02.16 13:06 (ответ для: fjara)fjara писал(а): Я могу за 15 минут найти такой торт, который приготовлен из низкокалорийных продуктов
найдите -
12.02.16 13:06 (ответ для: ,,G*A*B*R*I*E*L)..G*A*B*R*I*E*L писал(а): вот если бы вы еще могли найти такой торт который полезен для здоровья низкокалорийная пища и здоровая - далеко не одно и то же..
А вообще нужно просто для себя что-то выбрать: или торты, или здоровье. Но резко отказываться тоже как-то не огонь, люди разные, кто-то да сорвется. Поэтому можно плаавно переходить.
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- как влюбить в себя мужчину?»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- какой это тип фигуры?»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- кто из них вам нравится больше?»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- где лучше пластическая хирургия?»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |