Хочу изменить свою жизнь с помощью изменения привычек. есть желающие присоединиться?
есть ли у вас привычки от которых вы хотели бы избавиться? и наоборот - хотели бы приобрести какие-то новые полезные для вас привычки? тогда вам сюда. давайте вместе менять эту глубинные внутренние причины нашей жизни - чтобы изменилась ее внешняя сторона.. и оставалась такой как нам надо - без наших усилий...
-
только представьте:
вы едите то что вам нравится и не поправляетесь.
вы обожаете спорт и поэтому вашей фигуре все завидуют.
вы поддерживаете порядок в доме на автомате, даже не замечая этого.
деньги буквально липнут к вам..
у вас куча друзей и вы никогда не скучаете..
(список можно продолжить по желанию)
...
у вас чего-то нет из перечисленного? или чего-то другого что вы хотели бы иметь? значит у вас неправильные привычки в этой области. только и всего. но это не приговор. это можно изменить. что я и собираюсь сделать. хотите тоже? присоединяйтесь.
все темы | главная |
-
11.02.16 11:25 (ответ для: LALA111)берем)
про застоявшиеся дела - я вот щас тоже тут параллельно несколько дел сделала которые давно собиралась.. хотя они к привычкам никакого отношения не имеют. просто если пытаешься наводить порядок в одной области своей жизни - он автоматически начинает наводиться и во всех остальных..
так что пишите список дел и вешайте на холодильник.. или сюда. со сроками выполнения. отчитаетесь потом что сделали) -
11.02.16 11:19так)девчонки возьмете меня к себе?)у меня целый список!!!важных дел, которые застоялись чтото))) я думаю вместе будет веселее!!!
-
11.02.16 11:19 (ответ для: Королева солнце)всё увидела зачем))) разве он помогает от этого.
-
11.02.16 11:17 (ответ для: Королева солнце)а зачем вы пили церукал? каждый день
-
11.02.16 11:01Да у меня проблема в том была,что я его пила при панические атаках,с помощью работы над собой они у меня прошли,ттт
-
11.02.16 10:53 (ответ для: Королева солнце)знаете.. ломать себя - это значит действовать против желания. против привычек. не знаю насколько такой способ действеннен в вашем случае - и если это у вас работает то никаких проблем в вашей жизни быть не должно в принципе.. но со мной такое не прокатывает. да, я могу взять себя в руки, и долго делать не то чего хочется а то что считаю нужным.. но чем жестче я себя контролирую и чем дольше этот период - тем масштабнее потом срыв. поэтому про силу воли в этой теме не будет ни слова.. только про привычки. действия должны совпадать с вектором привычек. должно быть так: делаю не потому что надо - а потому что я так хочу, это для меня естественно и происходит само собой без малейших усилий с моей стороны.. а если привычка противоречит каким-то нашим целям - меняем ее нежно и без насилия. а не ломаем себя. вот какая-то такая задумка.. а получится или нет - время покажет. но что время уже однозначно показало - это то что насилие не работает...
-
11.02.16 10:41 (ответ для: Риинна)может вам приобрести привычку не бывать вечерами дома? найдите себе занятия на вечер - клубы какие-нибудь по интересам, спорт.секции... убъете сразу двух зайцев - и есть не будете, и привыкните общаться..
-
11.02.16 10:40Я только избавилась от зависимости к церукалу,сама!а так,его 1,5 года пила каждый,день!я себя сломала,наконец то!сейчас решила выходить из своей ,,зоны комфорта,,ездить туда,где я всегда искала отговорки, типо ,,я дома все сделаю,, решила с этого семестра не прогуливать пары,с трудом,но все получается, в общем,решила ЖИТЬ!
-
11.02.16 10:37я знаю силу привычек, поэтому решила меняться постепенно, а не махом. Из последнего - делаю по утрам планку, зарядку, хожу на работу утром пешком(35 мин). С класса 8 го перестала пить чай с сахаром (сначала оставляла 1 ложку, потом вообще перестала и не тянет), не пью сладкую газировку, не ем майонез (раньше и в суп, и на хлеб) бе-е-е-е. Главная моя вредная привычка-есть по вечерам, борюсь, но срываюсь., также не очень общительная (не знаю как избавиться от замкнутости).
-
11.02.16 10:17что лично я хочу изменить в ближайшее время:
1. хочу привыкнуть есть на ужин сырые салаты. не знаю как воспримет такой ужин мой организм, но если он не будет против - то я была бы рада такой привычке.
2. хочу полюбить прогулки на свежем воздухе. просто так слоняться по улицам меня не тянет абсолютно.. нужен какой-то смысл.. вот хочу начать слушать во время прогулок аудиокниги.. я и так их слушаю, только за компом сидя в кресле. а так будет и организму польза, и гулять не скучно.. -
11.02.16 10:11 (ответ для: бывшая блонда)лень это какое-то общее слово.. которое ничего не объясняет. нам же не лень делать какие-то деструктивные вещи.. лень это скорее отсутствие желания. а желание создается привычкой. когда нас буквально тянет делать что-то. проблема в том что нас тянет на разную фигню. а на полезное не тянет. вывод - надо изменить привычки)) чтобы непреодолимо тянуло есть полезную для здоровья и фигуры еду, заниматься спортом, зарабатывать деньги и тд... ну вот так что прям ничего не могу с собой поделать))
-
11.02.16 10:04 (ответ для: ,,G*A*B*R*I*E*L)прежде всего лень))
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- как вам это свадебное платье?»
- как вам такие джинсы?»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |