Хочу изменить свою жизнь с помощью изменения привычек. есть желающие присоединиться?
есть ли у вас привычки от которых вы хотели бы избавиться? и наоборот - хотели бы приобрести какие-то новые полезные для вас привычки? тогда вам сюда. давайте вместе менять эту глубинные внутренние причины нашей жизни - чтобы изменилась ее внешняя сторона.. и оставалась такой как нам надо - без наших усилий...
-
только представьте:
вы едите то что вам нравится и не поправляетесь.
вы обожаете спорт и поэтому вашей фигуре все завидуют.
вы поддерживаете порядок в доме на автомате, даже не замечая этого.
деньги буквально липнут к вам..
у вас куча друзей и вы никогда не скучаете..
(список можно продолжить по желанию)
...
у вас чего-то нет из перечисленного? или чего-то другого что вы хотели бы иметь? значит у вас неправильные привычки в этой области. только и всего. но это не приговор. это можно изменить. что я и собираюсь сделать. хотите тоже? присоединяйтесь.
все темы | главная |
-
11.02.16 11:25 (ответ для: LALA111)берем)
про застоявшиеся дела - я вот щас тоже тут параллельно несколько дел сделала которые давно собиралась.. хотя они к привычкам никакого отношения не имеют. просто если пытаешься наводить порядок в одной области своей жизни - он автоматически начинает наводиться и во всех остальных..
так что пишите список дел и вешайте на холодильник.. или сюда. со сроками выполнения. отчитаетесь потом что сделали) -
11.02.16 11:19так)девчонки возьмете меня к себе?)у меня целый список!!!важных дел, которые застоялись чтото))) я думаю вместе будет веселее!!!
-
11.02.16 11:19 (ответ для: Королева солнце)всё увидела зачем))) разве он помогает от этого.
-
11.02.16 11:17 (ответ для: Королева солнце)а зачем вы пили церукал? каждый день
-
11.02.16 11:01Да у меня проблема в том была,что я его пила при панические атаках,с помощью работы над собой они у меня прошли,ттт
-
11.02.16 10:53 (ответ для: Королева солнце)знаете.. ломать себя - это значит действовать против желания. против привычек. не знаю насколько такой способ действеннен в вашем случае - и если это у вас работает то никаких проблем в вашей жизни быть не должно в принципе.. но со мной такое не прокатывает. да, я могу взять себя в руки, и долго делать не то чего хочется а то что считаю нужным.. но чем жестче я себя контролирую и чем дольше этот период - тем масштабнее потом срыв. поэтому про силу воли в этой теме не будет ни слова.. только про привычки. действия должны совпадать с вектором привычек. должно быть так: делаю не потому что надо - а потому что я так хочу, это для меня естественно и происходит само собой без малейших усилий с моей стороны.. а если привычка противоречит каким-то нашим целям - меняем ее нежно и без насилия. а не ломаем себя. вот какая-то такая задумка.. а получится или нет - время покажет. но что время уже однозначно показало - это то что насилие не работает...
-
11.02.16 10:41 (ответ для: Риинна)может вам приобрести привычку не бывать вечерами дома? найдите себе занятия на вечер - клубы какие-нибудь по интересам, спорт.секции... убъете сразу двух зайцев - и есть не будете, и привыкните общаться..
-
11.02.16 10:40Я только избавилась от зависимости к церукалу,сама!а так,его 1,5 года пила каждый,день!я себя сломала,наконец то!сейчас решила выходить из своей ,,зоны комфорта,,ездить туда,где я всегда искала отговорки, типо ,,я дома все сделаю,, решила с этого семестра не прогуливать пары,с трудом,но все получается, в общем,решила ЖИТЬ!
-
11.02.16 10:37я знаю силу привычек, поэтому решила меняться постепенно, а не махом. Из последнего - делаю по утрам планку, зарядку, хожу на работу утром пешком(35 мин). С класса 8 го перестала пить чай с сахаром (сначала оставляла 1 ложку, потом вообще перестала и не тянет), не пью сладкую газировку, не ем майонез (раньше и в суп, и на хлеб) бе-е-е-е. Главная моя вредная привычка-есть по вечерам, борюсь, но срываюсь., также не очень общительная (не знаю как избавиться от замкнутости).
-
11.02.16 10:17что лично я хочу изменить в ближайшее время:
1. хочу привыкнуть есть на ужин сырые салаты. не знаю как воспримет такой ужин мой организм, но если он не будет против - то я была бы рада такой привычке.
2. хочу полюбить прогулки на свежем воздухе. просто так слоняться по улицам меня не тянет абсолютно.. нужен какой-то смысл.. вот хочу начать слушать во время прогулок аудиокниги.. я и так их слушаю, только за компом сидя в кресле. а так будет и организму польза, и гулять не скучно.. -
11.02.16 10:11 (ответ для: бывшая блонда)лень это какое-то общее слово.. которое ничего не объясняет. нам же не лень делать какие-то деструктивные вещи.. лень это скорее отсутствие желания. а желание создается привычкой. когда нас буквально тянет делать что-то. проблема в том что нас тянет на разную фигню. а на полезное не тянет. вывод - надо изменить привычки)) чтобы непреодолимо тянуло есть полезную для здоровья и фигуры еду, заниматься спортом, зарабатывать деньги и тд... ну вот так что прям ничего не могу с собой поделать))
-
11.02.16 10:04 (ответ для: ,,G*A*B*R*I*E*L)прежде всего лень))
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- какой это тип фигуры?»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил помощь!»
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает.»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- оцените, как сидит куртка!»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- какой у вас любимый город в россии?»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы?»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- нормальные фото?»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- как вам фото?»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- какой певец для вас секси?»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- какое фото лучше из этих трех?»
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +150 |