Хочу изменить свою жизнь с помощью изменения привычек. есть желающие присоединиться?
есть ли у вас привычки от которых вы хотели бы избавиться? и наоборот - хотели бы приобрести какие-то новые полезные для вас привычки? тогда вам сюда. давайте вместе менять эту глубинные внутренние причины нашей жизни - чтобы изменилась ее внешняя сторона.. и оставалась такой как нам надо - без наших усилий...
-
только представьте:
вы едите то что вам нравится и не поправляетесь.
вы обожаете спорт и поэтому вашей фигуре все завидуют.
вы поддерживаете порядок в доме на автомате, даже не замечая этого.
деньги буквально липнут к вам..
у вас куча друзей и вы никогда не скучаете..
(список можно продолжить по желанию)
...
у вас чего-то нет из перечисленного? или чего-то другого что вы хотели бы иметь? значит у вас неправильные привычки в этой области. только и всего. но это не приговор. это можно изменить. что я и собираюсь сделать. хотите тоже? присоединяйтесь.
все темы | главная |
-
11.02.16 11:25 (ответ для: LALA111)берем)
про застоявшиеся дела - я вот щас тоже тут параллельно несколько дел сделала которые давно собиралась.. хотя они к привычкам никакого отношения не имеют. просто если пытаешься наводить порядок в одной области своей жизни - он автоматически начинает наводиться и во всех остальных..
так что пишите список дел и вешайте на холодильник.. или сюда. со сроками выполнения. отчитаетесь потом что сделали) -
11.02.16 11:19так)девчонки возьмете меня к себе?)у меня целый список!!!важных дел, которые застоялись чтото))) я думаю вместе будет веселее!!!
-
11.02.16 11:19 (ответ для: Королева солнце)всё увидела зачем))) разве он помогает от этого.
-
11.02.16 11:17 (ответ для: Королева солнце)а зачем вы пили церукал? каждый день
-
11.02.16 11:01Да у меня проблема в том была,что я его пила при панические атаках,с помощью работы над собой они у меня прошли,ттт
-
11.02.16 10:53 (ответ для: Королева солнце)знаете.. ломать себя - это значит действовать против желания. против привычек. не знаю насколько такой способ действеннен в вашем случае - и если это у вас работает то никаких проблем в вашей жизни быть не должно в принципе.. но со мной такое не прокатывает. да, я могу взять себя в руки, и долго делать не то чего хочется а то что считаю нужным.. но чем жестче я себя контролирую и чем дольше этот период - тем масштабнее потом срыв. поэтому про силу воли в этой теме не будет ни слова.. только про привычки. действия должны совпадать с вектором привычек. должно быть так: делаю не потому что надо - а потому что я так хочу, это для меня естественно и происходит само собой без малейших усилий с моей стороны.. а если привычка противоречит каким-то нашим целям - меняем ее нежно и без насилия. а не ломаем себя. вот какая-то такая задумка.. а получится или нет - время покажет. но что время уже однозначно показало - это то что насилие не работает...
-
11.02.16 10:41 (ответ для: Риинна)может вам приобрести привычку не бывать вечерами дома? найдите себе занятия на вечер - клубы какие-нибудь по интересам, спорт.секции... убъете сразу двух зайцев - и есть не будете, и привыкните общаться..
-
11.02.16 10:40Я только избавилась от зависимости к церукалу,сама!а так,его 1,5 года пила каждый,день!я себя сломала,наконец то!сейчас решила выходить из своей ,,зоны комфорта,,ездить туда,где я всегда искала отговорки, типо ,,я дома все сделаю,, решила с этого семестра не прогуливать пары,с трудом,но все получается, в общем,решила ЖИТЬ!
-
11.02.16 10:37я знаю силу привычек, поэтому решила меняться постепенно, а не махом. Из последнего - делаю по утрам планку, зарядку, хожу на работу утром пешком(35 мин). С класса 8 го перестала пить чай с сахаром (сначала оставляла 1 ложку, потом вообще перестала и не тянет), не пью сладкую газировку, не ем майонез (раньше и в суп, и на хлеб) бе-е-е-е. Главная моя вредная привычка-есть по вечерам, борюсь, но срываюсь., также не очень общительная (не знаю как избавиться от замкнутости).
-
11.02.16 10:17что лично я хочу изменить в ближайшее время:
1. хочу привыкнуть есть на ужин сырые салаты. не знаю как воспримет такой ужин мой организм, но если он не будет против - то я была бы рада такой привычке.
2. хочу полюбить прогулки на свежем воздухе. просто так слоняться по улицам меня не тянет абсолютно.. нужен какой-то смысл.. вот хочу начать слушать во время прогулок аудиокниги.. я и так их слушаю, только за компом сидя в кресле. а так будет и организму польза, и гулять не скучно.. -
11.02.16 10:11 (ответ для: бывшая блонда)лень это какое-то общее слово.. которое ничего не объясняет. нам же не лень делать какие-то деструктивные вещи.. лень это скорее отсутствие желания. а желание создается привычкой. когда нас буквально тянет делать что-то. проблема в том что нас тянет на разную фигню. а на полезное не тянет. вывод - надо изменить привычки)) чтобы непреодолимо тянуло есть полезную для здоровья и фигуры еду, заниматься спортом, зарабатывать деньги и тд... ну вот так что прям ничего не могу с собой поделать))
-
11.02.16 10:04 (ответ для: ,,G*A*B*R*I*E*L)прежде всего лень))
- как вам это свадебное платье?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- какое время года у вас самое любимое?»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- как проявляется уважение начальника?»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +450 |