Paul_Gascoigne писал(а): а что вы вообще едите? |
подозреваю, что из-за отсутствия в рационе белка увядает кожа. мясо и молочку я не ем. на дух не переношу.
подозреваю что из-за отсутствия в рационе белков - увядает кожа.. мясо и молочку я не ем. на дух не переношу. что делать??чем заменить?
автор: Elle-Elle333, 11.02.16 00:59
просмотры: +3895, комментарии: +28
все темы | главная |
-
11.02.16 13:45 (ответ для: Paul_Gascoigne)
почти все крупы все овощи все фрукты яйца люблю мучное обожаю) -
11.02.16 13:44 (ответ для: 9vi47u3k0cct)
есть что то в еде что вам не нравится? вы это соответственно не употребляете вы при этом выделяетесь?9vi47u3k0cct писал(а): посмотрите на свою челюсть и зубы, видите клыки? они даны природой так как мы плотоядные создания в том числе намек поняли? сложно полноценно заменить животный белок и чет я сильно сомневаюсь, что вы не ели мясо и в детстве, вряд ли вы умничали и не переносили мясо на дух, когда мамка вас кормила не выделывайтесь короче -
11.02.16 10:19я специально погуглила ) заменить можно молочными продуктами. но вы их не едите. тогда нужно включить в рацион белковые растительные продукты : бобовые (фасоль и горох , в 100гр содержат 23 гр белка , чечевица, нут), злаковые культуры (овсянка, гречка , содержат 12 гр белка) и орехи с фруктами употребялть. животный белок , я так думаю в яйцах содержится )
-
11.02.16 09:35кожа увядает уж точно не из-за белков и молочки-я ем и мясо, и творог---кожа увядает---и витамины принимаю, а группы В вообще отдельно-
-
11.02.16 09:15Ну я это все ем. И что толку? Кожа все равно увядает.
-
11.02.16 07:49А что касается растительного белка он не может полноценно заменить животный т.к. аминокислотный состав другой. Если уж совсем никак может имеет имеет смысл BCCA пить это аминокислоты адаптированные по составу под потребности человека их спортсмены используют. Но это не самое дешевое удовольствие.
Конкретно для кожи коллаген нужен он содержится в желатине но тоже не полноценен с точки зрения всех потребностей организма. -
11.02.16 07:41Автор а вы не переносите по сооброжениям морали или физически? Есть болезни жкт при которых бывает отвращение к мясу. Тогда надо к врачу.
-
11.02.16 06:46не вообще белков не хватает - а конкретно коллагена. это он делает кожу упругой. он в основном из животных продуктов поступает, но в растительных он тоже есть. овсянка та же.. погуглите короче. если рыбу любите - в рыбе его много... желе всякие ешьте..
-
11.02.16 03:12Бобовые тогда ешьте, налегайте на орехи, грибы, фасоль, яйца. Купите хорошие поливитамины.А вообще, автор, не шутите так с питанием, необходимо все есть...Если не нравится молочка, так хотя бы можно изредка есть соленый зерненый творог...Мясо кушайте индейку, рыбку ешьте
-
11.02.16 01:38посмотрите на свою челюсть и зубы, видите “клыки“? они даны природой так как мы плотоядные создания в том числе
намек поняли?
сложно полноценно заменить животный белок
и чет я сильно сомневаюсь, что вы не ели мясо и в детстве, вряд ли вы умничали и не переносили мясо на дух, когда мамка вас кормила
не выделывайтесь короче -
11.02.16 01:24а что вы вообще едите?
-
11.02.16 01:13Грибы
- что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое.»
- какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная.»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни»
- давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником!»
- сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять размер тарелки.»
- мне 18 ему 25. общаемся год и виделись 1 раз. он злится, что я не приезжаю к нему. если не приеду, то потеряю его.»
- девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не заметила даже лук и откусила все с обёрткой»
- назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то принимал столько?»
- кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные?»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в новом году?»
- кто моет волосы вниз головой в ванной? вы одной рукой держите шланг, а другой моете волосы? это же неудобно.»
- она толстая?»
- как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он тоже сказал свой район.»
- куда хотели бы переехать или нравится у себя?»
- нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны?»
- они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом все отравятся»
- вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, или нет?»
- ему 26, мне 32. меня не остановило, что у него аутизм. превратилась в уборщицу, официанта, повара, денег от него не»
- кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво лежала в ванной?»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его!»
- большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят?»
- пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она не может!»
- у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть стандарт?»
- мальчик явно гиперактивный, носится уткнувшись в телефон. вы бы сделали замечание?»
- какая из этих фамилий звучит лучше?»
- мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят.»
- вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки?»
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту?»
- стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью?»
- как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой.»
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он мне не зашел»
- сказал, что ему нужно совершить звонок и куда-то ушел минут на 10. пришла к выводу, что у него кто-то есть!»
- вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя?»
- что скажете про такое сочетание? хочу завтра надеть»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает, работает трудовиком в школе, еще и с перегаром»
- как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил особо нет.»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- существовал ли на самом деле казанова?»
- хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем хорошего воскресе»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность?»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию.»
- какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов?»
- как вы ведете себя на новых рабочих местах? сколько времени вам нужно на адаптацию и чтоб влиться в новый коллектив?»
- опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое лицо.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |