не понимаю зачем запускать себя назиму
круглый год в форме
Как вы готовитесь к пляжному сезону? что делаете, чтобы похудеть? я решила не есть после 18.00.
Вопрос прост. На дворе февраль, а значит пора готовиться к лету. какие планы? что делаете чтобы похудеть? я решила не есть после 6. помогает до определенного веса, а там на маги добью:)
автор: RoXaNa_86, 09.02.16 23:47
просмотры: +3613, комментарии: +24
все темы | главная |
-
10.02.16 20:39
-
10.02.16 17:51 (ответ для: чтожешделается)спасибо))действительно помогает?
-
10.02.16 17:49 (ответ для: lady,ru)Lady.ru писал(а): Что за диета?
фитнесс диета на 14 дней можно погуглить, только не хопья фитнес. а просто диета с подробным меню -
10.02.16 14:59исключаю углеводы и занимаюсь спортом
-
10.02.16 14:56 (ответ для: чтожешделается)Что за диета?)
-
10.02.16 10:47спортом уже занимаюсь много лет. когда приходит время оголятся, исключаю совсем сладкое и простые углеводы после 5. не есть вечером мне сложно, так как и в кафе ходим постоянно и ужины, и гости. по-моему единственное время для нормального общения за весь рабочий день.
а вообще, есть у меня проверенная диета на две недели, делаю ее 1-3 раза в год -
10.02.16 10:29я слежу за фигурой независимо от времени года, ежедневно катаю ролик для пресса, обруч, всякие махи ногами, приседания
-
10.02.16 10:14Я этим вопросом занялась еще в сентябре 2015 года.. Только тренировки и пп. Ем все кроме сладкого.
А не есть после 6-ти - фиг знает у всех по разному, есть подружки, которые ни фига не похудели на такой системе. Как говорят диетологи достаточно кушать за 2-3 ч до сна, за это время даже тяжелый ужин успеет перевариться. А так если спать ложитесь в 10-11, то организм просто голодает.. -
10.02.16 09:59Я тоже озаботилась этой проблемой. По утрам теперь пресс качаю, делаю приседания. Стараюсь меньше есть. Надо бы после 6 перестать есть, но не получается - прихожу домой в восьмом часу.
-
10.02.16 09:00Ни ем ничего вредного, и очень много двигаюсь
-
10.02.16 08:59решила ужинать кефиром и фруктами, и начала приседать ээх хоть бы хватило меня - я совсем не дисциплинированная дама
-
10.02.16 08:28я круглый год в форме. занимаюсь спортом, слежу за собой всегда в общем.
- считаете её красивой?»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- мои стрижки прошлого года!»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- какие операции делала анна асти?»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- какая модель телефона у вас?»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |