Кто-нибудь занимался своим телом на дому? реально ли накачать зад?
Девочки, кого-нибудь занимался приведением своей попы в порядок?) интересует вопрос, реально ли накачать зад на дому? кто с какими проблемами сталкивался? И у кого какие успехи? какие именно упражнения? делитесь!)
автор: Villi_vonga, 09.02.16 21:22
просмотры: +4468, комментарии: +18
все темы | главная |
-
09.02.16 23:18приседания делаю, помогает. Махи в стороны. Нижний пресс.
-
09.02.16 22:30 (ответ для: добрая девушка)mlvbdy5jqyki писал(а): Стоя на корачках, в позе собаки, взмахи каждой ногой назад,и так три подхода по 15 раз
ага. и так пару месяцев. и результата целый 0. -
09.02.16 22:10думаю, что вполне себе реально! нужны желание, гантельки и видео с ютьюба
-
09.02.16 22:08Стоя на корачках, в позе собаки, взмахи каждой ногой назад,и так три подхода по 15 раз
-
09.02.16 22:07 (ответ для: добрая девушка)Что за упр-ия?
-
09.02.16 21:59Я делаю упражнения дома.Попа более подтянутая становиться
- сочеталось бы это платье с жакетом? хочу такой красный сет! фактуры тканей разные, но мне кажется, интереснее было»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее?»
- если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий мужчина?»
- кто пробовал эти блески для губ? как качество? какой цвет выбрать?»
- вы расстраиваетесь если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться?»
- мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила померить очки»
- вы чувствуете недомогание весной?»
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, когда она попросила»
- почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее подруга стремная и вообще пацанка!»
- знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни с каким мужчиной?»
- как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин?»
- можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение.»
- не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда меня отпустит?»
- как вам образ?»
- какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули?»
- какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте?»
- были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали?»
- длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо удлинённое.»
- какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз ополаскиваю посуду»
- почему некоторые мужчины плохо относятся к женщинам? постоянно критикуют, но при этом волочатся за каждой юбкой!»
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила!»
- хочется ли вам тоже во время месячных много спать?»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и плюсы»
- почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили?»
- балую себя витаминками.»
- что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато?»
- парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна вернуться»
- интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже карьеру строить!»
- есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от вас.»
- какой актер вам нравится больше?»
- какая из этих фамилий звучит лучше?»
- какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник?»
- кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только курник большой.»
- тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности.»
- какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная?»
- если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или невоспитанность»
- девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс или гиалуронку?»
- начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает или бред полнейший?»
- как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем все!»
- да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, и ничего!»
- психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших парней!»
- как вам картина?»
- многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже выглядеть, сидят дома. а каким вы видите семейный быт?»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще подружки оказались. как бы вы поступили?»
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.»
- бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь.»
- вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала о таком.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |